關于怎樣搭配食物的教案 教學設計 蘇教版四年級上冊科學教案
關于怎樣搭配食物的教案 教學設計 蘇教版四年級上冊科學教案
4-2怎樣搭配食物
月 日 第 課時
過程與方法:●作自己一天飲食的“食物金字塔”; ●設計一天的食譜,并用食物卡片模擬配制午餐。
知識與技能:知道如何科學搭配食物。
情感、態(tài)度與價值觀:增進對自己健康負責任的意識,注意合理飲食,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
教學準備:食物結構金字塔方案、文具、塑料盤等
教學過程:
一、評價食物的營養(yǎng)搭配
1、出示幾份食物的搭配,提問:這幾份食物的營養(yǎng)搭配是否合理?
2、學生分組討論。
3、交流各組的評價結果。
4、談談自己最喜歡哪份食物?為什么?
5、引導:評價必須要有標準。怎樣搭配食物才合理呢?
二、學習搭配食物
1、認識“食物金字塔”。
(1)“食物金字塔”分幾層?
(2)每層有哪些食物?各是哪類食物?
(3)一共有幾大類食物?
(4)“金字塔”的結構有什么特點?我們在搭配食物時應注意什么?
2、討論:每天的食物應該怎樣搭配,才能保證營養(yǎng)全面、均衡?
(1)小組討論。
(2)全班交流。
(3)總結。
三、設計食譜、模擬配餐
1、分析自己的食物搭配。
(1)出示各自的食物日記。
(2)根據(jù)自己的食物日記制作自己的食物“金字塔”。
(3)你的食物金字塔有什么優(yōu)點?有沒有不合理的地方?應該怎樣改進?
2、設計食譜。
(1)根據(jù)以上情況自己設計一份一天的食譜。
(2)分組對設計的食譜進行交流、評價、修改。
(3)將設計的最終食譜填寫在P86活動記錄中。
3、模擬配餐活動。
方案A:利用食物卡片來配餐。
方案B:采用紙制餐盤用文字或圖畫來表示配餐情況。
(1)要求:設計的食物搭配應又好吃,又省錢……
(2)學生活動,教師作適當指導。
(3)總結。
四、作業(yè)
1、制作一周內每天的“食物金字塔”。
2、對家里的食物搭配情況進行調查統(tǒng)計并進行分析,向自己的父母提出一些意見或建議。
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