泡菠菜
時(shí)間：2022-10-08 02:50:11
泡菠菜
原料：菠菜３００克，醬油３克，味精、白芝麻少許，鹽適量。兒童0家教0幼兒0教育
制作方法：（１）將菠菜揀凈枯葉去根洗凈，切成２厘米的段備用。兒童1家教1幼兒1教育
?。ǎ玻┲箦伡舆m量的清水，煮開后放入少許食鹽，將菠菜段放入清煮片刻，取出去水晾涼，加入醬油和少許味精，最后再加入少許白芝麻即可食用。
特點(diǎn)：色澤青綠見白，口味清香、淡雅，含有兒童需要的鐵等礦物質(zhì)元素。兒童3家教3幼兒3教育