炒合菜

炒合菜

炒合菜

  原料:豆芽200克,菠菜50克,豆腐干25克,粉絲15克,疲豬肉100克,雞蛋2個,花生油75克,精鹽8克,味精2克,米醋5克,蔥15克,姜5克,大蒜10克,花椒10粒。兒童0家教0幼兒0教育

  做法:豬肉切成細絲;雞蛋打入碗內加入精鹽1克攪勻;菠菜、韭菜擇洗干凈,切成3公分長的段;豆腐干切成細絲、粉絲用開水泡上;蔥順長切成長3公分、寬0.1公分的絲,姜切成細末,蒜用刀拍后切成碎末。把炒勺放在旺火上,放入花生油25克,待油燒至七成熱時,放入花椒粒,炸出香味后撈出,放入肉絲,用手勺拔散,放入蔥絲、姜末煸炒,放豆芽菜、豆腐干絲、粉線、菠菜,翻炒幾下,加入精鹽、米醋、味精,出勺前再將韭菜放入,翻炒幾下,放明油15克,盛入盤內。炒鍋放在旺火上,放入花生油35克,將雞蛋下鍋,攤一圓餅,放入少許醋,顛翻過來,蓋在炒好的菜上即成。兒童1家教1幼兒1教育

  特點:清雅大方,味道鮮香,質地脆嫩。