奶奶外婆也可參與科學(xué)育兒

奶奶外婆也可參與科學(xué)育兒

　　我把奶奶外婆帶園園的經(jīng)驗(yàn)小結(jié)一下，供其他媽媽借鑒……”

　　奶奶和外婆這樣做

　　每天給她洗一個(gè)澡

　　園園從出生第三天出院回家到現(xiàn)在一年多了，每天至少洗一個(gè)澡。有一次全家在一塊討論，說(shuō)為什么園園雖然比其他孩子瘦，但體質(zhì)精神好，可能就與洗澡有關(guān)。每次洗澡時(shí)間就幾分鐘，寶寶得到了鍛煉但又不至過(guò)累，而且?guī)缀鯖](méi)用過(guò)沐浴露，都是清水洗，不會(huì)損害皮膚的保護(hù)膜，下雪天也每天一個(gè)澡，增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

　　寶寶出去玩，大家都愛(ài)抱她，還都說(shuō)寶寶身上像擦了香香而且沒(méi)有奶腥味。另外，寶寶因?yàn)樯砩峡偸歉伤模^上幾乎沒(méi)長(zhǎng)胎垢。奶奶還有個(gè)理論，每天一個(gè)澡，寶寶身體若出問(wèn)題，可以及早發(fā)現(xiàn)。

　　譚教授發(fā)言

　　讓洗澡成為一種鍛煉

　　洗澡是普通的皮膚護(hù)理，有清潔皮膚、防止皮膚病及在炎熱季節(jié)調(diào)節(jié)體溫、防暑降溫的作用。園園堅(jiān)持一年四季洗澡，除了可以達(dá)到以上目的，還可用水浴的方式得到鍛煉。

　　水浴可利用水溫與人體皮膚的溫差來(lái)進(jìn)行體格鍛煉。當(dāng)水溫低于體表時(shí)，引起皮膚血管收縮，血液流向內(nèi)臟，皮膚蒼白感到寒冷，反應(yīng)可持續(xù)30-60秒。若水溫不變并持續(xù)刺激，由于體內(nèi)發(fā)熱，皮膚血管逐漸舒張，血液重又流向皮膚，使溫度上升，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)紅。水浴鍛煉可提高兒童呼吸道對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，是預(yù)防呼吸道疾病的好辦法。只要控制水溫，掌握好時(shí)間，兒童可以在成人照顧下一年四季進(jìn)行水浴。

　　水浴的水溫分為冷(20。C以下)、涼(20。C-32。C)、溫(32。C-40。C)、熱(40。C以上)。方式有浸浴、淋浴、沖浴、摩擦浴等。嬰兒使用浸浴，幼兒用淋浴、沖浴。水浴的水溫從溫開(kāi)始逐漸過(guò)渡到冷。1歲以下的嬰兒由于體溫調(diào)節(jié)尚未完善，體表面積相對(duì)比較大，水浴時(shí)應(yīng)注意水溫不宜過(guò)低，以35。C-36。C為宜，且時(shí)間不宜長(zhǎng)，每次不超過(guò)5分鐘。在冬春季水浴時(shí)室溫以22。C-25。C為宜。不要在進(jìn)食后半小時(shí)左右或空腹入浴。空腹入浴易產(chǎn)生低血糖及腹部受涼所致的消化不良。

　　浴后應(yīng)用大浴巾將嬰兒擦干，防止離水后吹風(fēng)受涼。還可以穿較少的衣服在床上由家長(zhǎng)帶著做做被動(dòng)操，鍛煉嬰兒肢體柔韌性，增加肺活量，促進(jìn)骨骼及肌肉的發(fā)育。

　　體格鍛煉貴在堅(jiān)持。祖輩們的堅(jiān)持不懈，值得學(xué)習(xí)。

　　奶奶和外婆這樣做

　　用嬰兒柔濕巾代替爽身粉

　　剛開(kāi)始幾天給園園洗完澡，我們也像其他媽媽一樣，給她撲爽身粉，保持皮膚干燥。但后來(lái)，經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，不管粉撲怎么輕輕涂在身上，都會(huì)有粉飛揚(yáng)在寶寶周?chē)目諝庵校@樣怕對(duì)寶寶的肺不好。另外，小女孩小便位置好像也很難避免不沾上粉。如果不用粉撲，用手抹，非但抹不均勻，反而遇水成糊狀不易洗掉。

　　試了幾天，我們決定徹底放棄撲粉，改用嬰兒護(hù)膚柔濕巾。洗澡后，用浴巾吸干身上的水后，用柔濕巾擦遍全身，尤其有褶的地方。結(jié)果效果非常理想。一直到寶寶大了，不再擔(dān)心皮膚會(huì)粘在一塊了，直接用毛巾擦干就更省事了。

　　譚教授發(fā)言

　　護(hù)膚4點(diǎn)小知識(shí)

　　★護(hù)膚濕巾柔軟吸水，避免了對(duì)寶寶皮膚產(chǎn)生過(guò)度的摩擦，又能去污去濕，使用后還會(huì)在皮膚表面留下一層潤(rùn)膚保護(hù)層，讓寶寶浴后更舒適。當(dāng)皮膚有發(fā)紅及破損時(shí)，則不宜用濕巾擦拭。

　　★嬰兒浴后也可用爽身粉。在對(duì)頸部及腋下?lián)渌矸蹠r(shí)，應(yīng)用手捂住嬰兒的口鼻，防止粉塵吸入呼吸道，并應(yīng)注意撲粉用具的清潔與干燥。使用爽身粉過(guò)多，會(huì)在肥胖兒腹股溝及女?huà)胪怅幉糠e存粉垢，應(yīng)注意清除。若用護(hù)膚濕巾就無(wú)此弊端。

　　★選購(gòu)的濕巾成分應(yīng)不含酒精，以免刺激寶寶的皮膚。為寶寶選擇的護(hù)膚用品必須選用嬰兒專(zhuān)用產(chǎn)品，所用的油脂、油膏等不得含有香料、類(lèi)固醇等，以防止發(fā)生皮膚過(guò)敏。

　　★寶寶皮膚的屏障功能尚未發(fā)育完善，使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)先在局部皮膚上試用，幾天后無(wú)發(fā)紅、皮疹等才可繼續(xù)使用。不宜同時(shí)使用幾種護(hù)膚品，這樣難以識(shí)別過(guò)敏的來(lái)源。使用護(hù)膚品量不宜過(guò)多，過(guò)分地護(hù)膚反而容易誘發(fā)濕疹等。

　　奶奶和外婆這樣做

　　多給寶寶鼓勵(lì)

　　我們從不批評(píng)寶寶，即使她做錯(cuò)了，也只是告訴寶寶應(yīng)該怎樣，對(duì)寶寶的一切行為，采取鼓勵(lì)，想不到由此培養(yǎng)了寶寶強(qiáng)烈的自尊心和小小的虛榮心。她總是驕傲地指出書(shū)本上的字、圖案，然后等著大家非?？鋸埖谋?yè)P(yáng)聲。如果有誰(shuí)沒(méi)吭聲，她就直盯著他，直到得到表?yè)P(yáng)為止，這時(shí)寶寶就會(huì)非常滿(mǎn)足地笑了，再努力去認(rèn)下一個(gè)。

　　現(xiàn)在寶寶會(huì)從1數(shù)到20，會(huì)連著唱好幾句歌，會(huì)接念好幾首唐詩(shī)，會(huì)說(shuō)一二十個(gè)英文單詞，都是她自己興致勃勃地學(xué)，家人從未刻意訓(xùn)練她。當(dāng)然，這和她十分喜歡大人夸張的鼓勵(lì)是分不開(kāi)的。

　　譚教授發(fā)言

　　要鼓勵(lì)，但不要過(guò)高要求

　　對(duì)寶寶在感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)發(fā)育、語(yǔ)言和適應(yīng)性方面的活動(dòng)要多鼓勵(lì)，使寶寶在他能力所及的范圍內(nèi)，不斷取得進(jìn)步，做得更好。引導(dǎo)寶寶能自己逗樂(lè)，且學(xué)在其中。寶寶每做成一件事要表?yè)P(yáng)，給予肯定、鼓勵(lì)，方式可用親一親、抱一抱、口頭贊許等，這樣有助于強(qiáng)化寶寶的自信心。園園祖輩的教育方法符合這種強(qiáng)化教育，從而充分發(fā)揮了三歲前孩子的好奇心、模仿性。

　　提醒家長(zhǎng)們注意的是，早期教育的目的是早期開(kāi)發(fā)孩子的潛在智能。家長(zhǎng)要對(duì)孩子的正常發(fā)育有所了解，要按照孩子自身的特點(diǎn)，創(chuàng)造發(fā)展的條件。應(yīng)讓孩子快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)，不應(yīng)對(duì)孩子有太高要求，超過(guò)實(shí)際年齡太多。如果操之過(guò)急，經(jīng)常批評(píng)，采用強(qiáng)迫的方法，會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)積極性，使自信心受到挫傷。

　　奶奶和外婆這樣做

　　改變用餐環(huán)境，培養(yǎng)她的吃飯興趣

　　園園吃東西是唯一讓全家頭疼的事。不過(guò)現(xiàn)在，奶奶和外婆找到好辦法了。我家在學(xué)校，有很多食堂，我們發(fā)現(xiàn)，把園園帶到食堂吃東西效率特別高，食堂里很多人用餐，有很好的氛圍，而且來(lái)來(lái)往往不同的人讓寶寶很興奮，吃完了還可以到處走著玩，寬敞的環(huán)境當(dāng)然比在家關(guān)著門(mén)吃飯有趣多了。

　　吃飯時(shí)我們一般選擇靠門(mén)、不對(duì)著空調(diào)的位置。不過(guò)只適用于大且干凈的食堂，而且只是早餐，最好自帶碗勺。

　　園園在家吃飯還是要邊玩邊吃，通常是邊看書(shū)邊喂。沒(méi)辦法，現(xiàn)在為了讓寶寶吃飽 我們暫時(shí)妥協(xié)，等到寶寶再大一點(diǎn)能講道理了，再來(lái)幫她改掉壞習(xí)慣。

　　譚教授發(fā)言

　　經(jīng)常改變用餐環(huán)境不是好辦法

　　不斷改變用餐環(huán)境，尋求在園園暫時(shí)興奮中用餐的辦法，并不可取，也不能最終解決存在的問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)從不斷地遷就園園，改變到逐漸培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣上來(lái)。

　　孩子只有在定時(shí)定位，專(zhuān)心用餐的情況下才能吃好每一頓飯。應(yīng)在家庭中創(chuàng)造條件，進(jìn)餐前避免孩子太過(guò)興奮的活動(dòng)，教孩子洗手、圍上餐巾、坐在位置固定的小凳小桌旁進(jìn)餐。為孩子提供色香味美的食物，這樣他的大腦皮層會(huì)形成興奮的條件反射，刺激胃腸道分泌各種消化液，增快腸的蠕動(dòng)，寶寶有饑餓感，才會(huì)胃口大開(kāi)，吃得津津有味。此時(shí)再教育寶寶吃得好、長(zhǎng)得棒，對(duì)寶寶進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，就能強(qiáng)化好的飲食習(xí)慣。

　　園園目前在成人食堂用餐，一是公共場(chǎng)合人多空氣污濁，容易受病毒細(xì)菌感染；二是邊玩邊吃，不專(zhuān)心用餐，用餐時(shí)間長(zhǎng)，飯菜變涼，影響消化吸收，對(duì)孩子有弊無(wú)利。

　　奶奶和外婆這樣做

　　每天都帶她上山去

　　我家后面有座瑜珈山，每天早晨，外婆和奶奶會(huì)帶園園去山上玩。她才幾個(gè)月大時(shí)，即使天很冷，奶奶外婆也會(huì)做好防護(hù)措施，帶她去山上。

　　山上很多鍛煉的老奶奶老爺爺，看到這么小的寶寶來(lái)鍛煉都和她打招呼，逗她。所以，園園八九個(gè)月時(shí)就會(huì)認(rèn)人，會(huì)喊爺爺、奶奶，總是主動(dòng)和不認(rèn)識(shí)的路人打招呼，看到拾荒的老人、清潔工阿姨都主動(dòng)叫，我們也因?yàn)閳@園結(jié)識(shí)了許多以前從不認(rèn)識(shí)的人。我相信，園園在外面見(jiàn)識(shí)越多，對(duì)她以后培養(yǎng)自信獨(dú)立的性格越有利。

　　譚教授發(fā)言

　　多呼吸新鮮空氣，多增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)

　　這樣的做法，既讓孩子接近了大自然，又接觸人群，是一舉兩得的好事。孩子自幼就讓他有社會(huì)適應(yīng)性，見(jiàn)人不怕生，樂(lè)于與人打招呼，遇事微笑以對(duì)，這些都是家庭早期教育所值得提倡的，對(duì)孩子以后進(jìn)入學(xué)校乃至融入社會(huì)都很有益處。

　　奶奶和外婆這樣做

　　做一回堅(jiān)定的“把尿主義者”

　　曾看到一篇文章，有位媽媽說(shuō)自己的孩子沒(méi)有練習(xí)把尿，結(jié)果比別的孩子更早學(xué)會(huì)使用衛(wèi)生間?？春笪以鵀榇伺c園園的外婆和奶奶產(chǎn)生分歧，因?yàn)樗齻兪菆?jiān)定的把尿主義者。

　　不過(guò)也正因?yàn)橥馄藕湍棠痰膱?jiān)持，園園沒(méi)怎么受過(guò)紙尿褲的折磨。我發(fā)現(xiàn)再好的紙尿褲總是會(huì)帶給寶寶束縛。奶奶外婆每次把尿前先跟她商量：“園園，尿尿了?！彼?歲后會(huì)走會(huì)蹲的時(shí)候，奶奶外婆訓(xùn)練園園蹲下，然后噓噓。結(jié)果幾次以后，如果有時(shí)園園穿著開(kāi)襠褲，她會(huì)自己蹲下來(lái)尿，有時(shí)還會(huì)蹲著邊玩積木邊便便出來(lái)，完了，離開(kāi)一步，用小手指著：“臭臭……”

　　譚教授發(fā)言

　　如何引導(dǎo)孩子控制排便

　　一歲左右的孩子尚不能自主控制排泄，如果他能夠配合把尿，或及時(shí)坐盆排便，基本上都是靠家長(zhǎng)掌握孩子的排便規(guī)律，并不能證明這么大的孩子已經(jīng)能控制大小便。

　　控制排便是兒童發(fā)育的重要標(biāo)志之一。這意味著兒童學(xué)會(huì)了便前有暫時(shí)的等待和到合適的地方去排泄?？刂婆疟闶且粋€(gè)復(fù)雜的條件反射過(guò)程。在這之前，孩子在意識(shí)到膀胱或大腸內(nèi)有充盈感時(shí)就會(huì)自動(dòng)排出尿便，這是一種先天形成的無(wú)條件反射。但有控制的排便，則是將充盈的信息先反饋到大腦，等到了便盆處，再指令膀胱、腸道括約肌等器官放松并進(jìn)行排泄?？梢?jiàn)這一復(fù)雜過(guò)程與兒童膀胱、肌肉發(fā)育及大腦皮層功能的發(fā)育完善密切相關(guān)。

　　現(xiàn)代兒科觀念認(rèn)為，孩子的大小便訓(xùn)練，可在一歲至一歲半時(shí)開(kāi)始。

　　首先，應(yīng)是家長(zhǎng)配合掌握兒童排便規(guī)律。一般在睡前、睡后或吃奶、喝水后一小時(shí)，讓兒童坐在便盆上，用噓噓聲來(lái)引導(dǎo)。通過(guò)時(shí)間、聲音、坐盆姿勢(shì)等配合，形成排便的條件反射。在這段時(shí)間里，即使孩子尿褲子了，或是大便已經(jīng)排出，也應(yīng)該讓孩子仍然去坐便盆，強(qiáng)化排便行為與便盆的聯(lián)系。家長(zhǎng)還可坐便盆給孩子示范，讓寶寶進(jìn)行模仿。

　　剛開(kāi)始訓(xùn)練孩子使用便盆時(shí)，坐盆時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘，坐盆時(shí)不可玩耍及喂食，以培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。家長(zhǎng)要多觀察孩子表情，一般來(lái)說(shuō)，孩子大便前會(huì)有放屁、面紅、使勁、發(fā)呆等表現(xiàn)。培養(yǎng)孩子在固定的時(shí)間坐盆，并用“嗯嗯”聲相配合，可以逐步養(yǎng)成孩子定時(shí)大便的規(guī)律。

　　兒童控制大小便的次序是：夜間控制大便——白天控制大便——白天控制小便——夜間控制小便。女孩比男孩控制排便會(huì)稍早一些。

　　絕大多數(shù)孩子，約在兩歲至兩歲半能全天控制大小便。不過(guò)，孩子的體格發(fā)育存在個(gè)體差異，在排便控制上，家長(zhǎng)不必相互攀比，只要堅(jiān)持訓(xùn)練，一定可以得到成功。

　　黎子園媽媽說(shuō)

　　祖輩盡心，園園開(kāi)心，我也放心

　　爺爺奶奶、外公外婆和園園在一起時(shí)，總是特別開(kāi)心，總是說(shuō)很多很多話(huà)。園園現(xiàn)在會(huì)的很多東西都是跟他們學(xué)的，連口音和語(yǔ)氣都相似得讓人發(fā)笑，所以祖孫的感情也很深。我一直相信小孩子的模仿能力和學(xué)習(xí)能力是最強(qiáng)的，所以并不特別擔(dān)心園園學(xué)了地方口音難以糾正，我家說(shuō)三種方言，可園園都聽(tīng)得懂，學(xué)會(huì)的話(huà)也是兼容并蓄。最關(guān)鍵的應(yīng)該是多和寶寶進(jìn)行愉快的交流，培養(yǎng)她樂(lè)觀的性格!

　　譚教授發(fā)言

　　祖輩也可以參與科學(xué)育兒

　　寶寶由奶奶、外婆帶，這種隔代教養(yǎng)的模式在國(guó)內(nèi)較為多見(jiàn)。由于條件的不同，老一輩與年輕父母在育兒理念上往往存在著一些差異，這也不足為奇。有的年輕父母一味地反對(duì)老一輩參與育兒，認(rèn)為都是“老一套”、“經(jīng)驗(yàn)派”，這有些偏頗。

　　園園的奶奶、外婆也是“經(jīng)驗(yàn)派”，但她們的經(jīng)驗(yàn)有不少都是吸收了科學(xué)育兒的知識(shí)。信息時(shí)代的老一輩與年輕父母，一樣可以通過(guò)各種方式，比如看電視、上互聯(lián)網(wǎng)、讀育兒雜志、上父母學(xué)校等形式，獲得科學(xué)育兒知識(shí)和專(zhuān)業(yè)的育兒咨詢(xún)等。這樣，老一輩和年輕父母可以更好地溝通、相互彌補(bǔ)，從而豐富自己的育兒方法，使祖輩也可以更好地參與到育兒生活中。