不良就餐方式影響心理健康

不良就餐方式影響心理健康

　　許多父母可能想不到：就餐方式也會影響孩子身心健康。就餐時的外界環(huán)境、心理、食欲、消化等諸多方面因素都有著錯縮復雜有聯(lián)系的。如果，孩子在就餐時得不到心理滿足，便是山珍海味也食之無味，更談不上吸收營養(yǎng)了。

　　不良就餐方式多數(shù)是由父母引起的，因此，糾正也應(yīng)從父母做起：

　　1、勿讓孩子單獨進餐。這會讓孩子產(chǎn)生孤獨感，對孩子身心健康十分不利。

　　2、勿在就餐時訓斥孩子。有些父母不知為何，總是到吃飯時訓斥孩子，這樣做會嚴重地影響到孩子的就餐情緒。

　　3、勿在餐時嘮叨。就餐時，父母的嘮叨、發(fā)牢騷，會給孩子造成心理壓力或厭惡感，難以保證進餐的質(zhì)量。

　　4、勿玩笑嬉戲。就餐時父母與孩子、孩子與孩子之間過分的玩笑嬉戲，容易導致食物誤入氣管，發(fā)生意外情況。

　　采編自：中國寧波網(wǎng)

(責任編輯:暖暖的陽光)