塑造孩子良好行為的技巧
塑造孩子良好行為的技巧
對孩子，特別是年齡較小的孩子進行必要的行為訓(xùn)練，是父母的責(zé)任，而要很好地履行這個責(zé)任，父母就非常有必要學(xué)習(xí)一點訓(xùn)練的技巧。
在此，我們向父母朋友介紹五種簡單、高效的訓(xùn)練方法。
·鼓勵法
通過口頭表揚、贊賞或高興、興奮的情緒等精神鼓勵，使孩子知道父母對自己的好行為反應(yīng)強烈，從而使孩子的好行為更多地出現(xiàn)的方法。
采用鼓勵法的要點：
1、把握分寸：掌握好表揚和贊賞的程度；
2、把握時機：當(dāng)孩子做出一個過去沒有過的好行為時，要及時表達出高興、贊賞的評價，但是當(dāng)孩子不斷地表現(xiàn)出同樣的行為時，就應(yīng)該采用間隔強化（即隔幾次行為給一次表揚、贊賞，且間隔時間越來越長），不要每次都給予表揚；
3、講明道理：始終要結(jié)合講道理的方法，讓孩子知道這樣做為什么是好的、對的，培養(yǎng)孩子判斷是非、對錯的能力；
4、以情動人：父母的表情、動作要真實、明顯，高興就要眉飛色舞，語氣肯定，而不要虛情假意，勉勉強強。
·冷落法
暫時撤銷對孩子的關(guān)愛，讓孩子知道父母對自己的錯誤行為不滿意、不高興，從而間接地表明父母對孩子行為的評價，使孩子終止不良行為的方法。
使用冷落法的時候，父母一定要態(tài)度明確而堅定，先用簡短的語言表明自己的態(tài)度，然后在一定時間里對孩子不理睬，而且說不理就不理。這對于那些平時和父母建立起良好依戀關(guān)系的孩子來說，是一種很大的懲罰。但這種方法不適合于那些平時與父母沒有建立起良好依戀關(guān)系的孩子。
·反饋法
即讓孩子了解自己的行為結(jié)果，并通過了解影響孩子的行為表現(xiàn)。
運用反饋法時，對可以用多種形式提供有關(guān)行為結(jié)果的信息，如口頭陳述、文字紀錄、表格圖示，以及各種體態(tài)語言等等。比如，教孩子練習(xí)彈鋼琴，把他彈的曲子錄下音來，放給他聽，父母在旁邊表現(xiàn)出非常欣賞的樣子，就是一種很好的反饋。反饋手段可以發(fā)揮激勵作用，還使孩子知道，自己的哪些行為是正確的、適當(dāng)?shù)?、受人歡迎的。
運用反饋法的要點
1、在應(yīng)用反饋法時，反饋是否及時，是決定反饋是否有效的關(guān)鍵。
2、對反饋信息應(yīng)該加以說明和評述，目的是增強孩子對反饋信息與行為標準、與自己的行為表現(xiàn)進行比較、分析的能力。
·塑造法
塑造法是通過連續(xù)不斷地逐一強化更接近目標行為的行為，同時消退原來的行為，從而形成某種新行為的訓(xùn)練方法。
如一個男孩只能堅持幾分鐘時間好好學(xué)習(xí)，要想讓他能較長時間堅持認真學(xué)習(xí)，就可以采用塑造法。開始時只讓他學(xué)習(xí)10分鐘，完成后允許他做15分鐘他喜歡干的事情作為獎勵。經(jīng)過一段時間，他已經(jīng)能夠堅持10 分鐘學(xué)習(xí)之后，就要求他連續(xù)學(xué)習(xí)15分鐘，如能達到，就讓他自由活動10分鐘，這樣逐步要求，使他不斷增加認真學(xué)習(xí)的時間，同時減少自由活動時間，最后可以逐步使他能夠堅持較長時間認真學(xué)習(xí)。
·連鎖法
連鎖法就是把教給孩子的一個行為分解成一系列小的動作，然后按順序一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)地進行訓(xùn)練，使孩子最終掌握整個行為。
例如:教孩子穿衣服時，父母可先把穿衣行為分解為6個動作：穿內(nèi)褲—穿內(nèi)衣—穿襪子—穿褲子—穿襯衫—穿鞋
先由父母幫孩子完成前五個動作，最后一個教孩子自己動手做，待孩子能獨自熟練完成后，父母就再多留一個動作讓孩子完成，循序漸進，用不了多少時間，孩子便可獨自掌握全部穿衣動作。
采編自：中國中醫(yī)藥報