燴干絲
時(shí)間:2022-10-08 02:50:42
燴干絲
原料:豆腐干200克,牛奶100克,熟雞脯肉50克,鹽2克,味精1克,雞湯100克,香油少許。兒童0家教0幼兒0教育
制作方法:兒童1家教1幼兒1教育
(1)將豆腐干去掉外部較硬的皮,切成細(xì)絲,絲越細(xì)越好,放入開(kāi)水中焯一下。雞脯肉切成絲。
?。ǎ玻╁亙?nèi)加入雞湯、鹽、味精、牛奶,煮開(kāi)后,把干絲放入。兒童3家教3幼兒3教育
(3)待鍋再開(kāi)后,將其盛裝在湯盆中,并在中間放上雞脯絲,淋入少量香油即可。如果在湯中加入一些火腿末,效果更佳。兒童4家教4幼兒4教育
特點(diǎn):質(zhì)地松軟,富含有高蛋白等營(yíng)養(yǎng)素。兒童5家教5幼兒5教育
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