傳統游戲應滲透到體育游戲中去

傳統游戲應滲透到體育游戲中去

  

提起童年，印象最深的就是和小伙伴們在空氣新鮮、陽光充足的屋前屋后的空地上，田埂邊玩踢毽子、跳格子、滾鐵環(huán)等游戲。小伙伴們個個被曬得臉兒黑里透紅，被風兒吹得皮膚都裂了。但我們的心情是愉快的、身體是健健康康的。
　　　　可如今的孩子，玩具應有盡有，有不少的孩子常常躲在家里，足不出戶看電視，玩電子游戲機，玩各種電動玩具，很少在空氣清鮮、陽光充足的戶外進行鍛煉。他們就像溫室里的花朵，經不起風吹雨打，一不小心就會感冒發(fā)燒。而如今的孩子恰恰需要一個健康的體魄，因為他們長大后面臨的是更激烈的社會競爭，工作、學習、精神壓力都很重，沒有一個強健的體魄怎么來融入社會、參與競爭呢？
　　　　幼兒期是身體生長發(fā)育的關鍵時期，由于身心發(fā)育尚未完善，對各種自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力差，對疾病的抵抗力較弱。因此，鍛煉幼兒健康的體魄，為他們奠定良好的體質基礎，不僅關系到他們現時的健康成長，還會對他們一生的健康產生持續(xù)的影響。
　　　　基于以上認識，我們可以嘗試將古樸有趣的傳統游戲有機地滲透到體育活動中。我們把孩子們從室內吸引到戶外，吸引到大自然的懷抱中，讓他們拍球、跳繩、捉迷藏、溜冰、滾鐵環(huán)。孩子們的機體盡情地接受陽光雨露的滋潤，頑強地接受外界環(huán)境的變化，從而增強了體質。
　　　　在實踐的過程中，我們認為傳統游戲增強幼兒體質的作用主要表現在以下幾個方面：
　　　　首先，傳統游戲大多是在自然環(huán)境中進行的，而陽光、空氣是自然環(huán)境中不可缺少的因素，新鮮空氣中有充足的氧和負離子，能促進新陳代謝，使幼兒的呼吸系統和心血管的功能得以提高，孩子們感冒咳嗽的少了，免疫力增強了；空氣的流動、壓力、溫度和濕度對幼兒產生刺激，達到鍛煉身體的目的；陽光的照射對幼兒的生長發(fā)育有很大影響，尤其是陽光中的紅外線和紫外線，具有殺菌作用，還可以促使骨骼正常生長，起到預防佝僂病的作用。 
　　　　其次，傳統游戲種類繁多，對幼兒的身體發(fā)展起著多方面的作用?！疤K”、“滾鐵環(huán)”等游戲有跳躍、奔跑的活動，可增強幼兒各器官的生理機能。例如：奔跑可增加心肌收縮力，使脈搏輸出量增加，促進幼兒心血管的正常發(fā)育?！白ド嘲?、“拍球”、“跳格子”等游戲，使幼兒的手、腳動作靈活協調。這些活動不僅促進了幼兒骨骼肌肉的發(fā)育，鍛煉了他們的運動技能和技巧，也有利于內臟和神經系統的發(fā)育?！傲锉薄安雀哕E”等游戲能訓練幼兒的平衡能力，使幼兒身體勻稱和諧地發(fā)育。傳統游戲中的各種動作發(fā)展，促使