貝貝喜歡睡覺，是因為他需要睡覺

貝貝喜歡睡覺，是因為他需要睡覺

　　為什么嬰兒愛睡覺？　

　　貝貝剛生下來很“喜歡”睡覺，每天要睡20個小時，等他慢慢長大后，睡眠的時間就會少一些，他為什么那么喜歡睡覺呢？　

　　這是因為，在睡眠的過程中，氧氣和能量消耗最少，新陳代謝率低，有利于消除疲勞。睡眠還有利于生長發(fā)育，尤其是對身高的增長有利，因為睡眠時內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時多3倍?！?/P>

　　充足的睡眠，能使孩子精神活潑，食欲旺盛，如果睡眠不足，孩子會煩躁、易怒、食欲減退，所以一定要保證孩子足夠的睡眠。　

　　現(xiàn)在，爸爸媽媽知道了吧，貝貝喜歡睡覺，是因為他需要睡覺。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)