兒童飲食應(yīng)遵循的原則

兒童飲食應(yīng)遵循的原則

　　1、不宜過咸；
　　2、不宜過甜；
　　3、不宜過膩；
　　4、不宜吃刺激性的飲食，比如冷、熱、辛、辣、酒、濃茶等；
　　5、不宜吃“好發(fā)”食物：比如如海鮮、牛奶、魚蝦等，但這些食品并不是完全不能吃，應(yīng)視孩子的過敏情況而定；
　　6、不宜吃得太飽。

　　采編自：小杜醫(yī)藥博覽

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)