孕產(chǎn)婦保健

• 準(zhǔn)爸媽?xiě)言星皯?yīng)遠(yuǎn)離藥物和毒品

  2008-11-05

  一些化學(xué)毒物、藥物或有害物質(zhì)，可能導(dǎo)致精子、卵子的變異，會(huì)引起胎兒的畸形。因此，為了能夠孕育一個(gè)健康的寶寶，計(jì)劃懷孕的夫妻雙方，在開(kāi)始計(jì)劃懷孕前的6個(gè)月甚至1年，就應(yīng)停止接觸任何有害或有毒物質(zhì)，如：油漆，農(nóng)藥，放射線等；避免長(zhǎng)期用藥，如抗結(jié)核藥物；慎重服用各種藥物尤其抗生素類(lèi)藥，如喹喏酮類(lèi)藥。激素之類(lèi)的藥物也應(yīng)謹(jǐn)慎地使用，不管是雄激素、雌激素都會(huì)使胎兒男性化或女性化。有些激素可能導(dǎo)致男胎女化或是女胎長(zhǎng)大后容易得陰道癌。抗癲癇的藥我們也應(yīng)當(dāng)盡量減少使用，還有一些腎上腺皮質(zhì)激素之類(lèi)藥物，也很容易使胎兒受到影響。

• 健康寶寶的孕前準(zhǔn)備

  2008-11-05

  我們所說(shuō)的嫩芽即胎芽，它的健康與否不僅依靠孕婦，而且與爸爸的身體狀況直接相關(guān)，男性的身體狀況、嗜好與生活習(xí)慣直接影響著精子的質(zhì)量。例如：男性的年齡大、體弱多病，精子的質(zhì)量就差；丈夫在妻子懷孕前抽煙或酗酒，不僅影響受孕精子的質(zhì)量，更重要的是影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的生態(tài)環(huán)境、寶寶未來(lái)心理與情感發(fā)展。同樣，孕婦的身體狀況對(duì)受精卵的著床與胎芽健康成長(zhǎng)產(chǎn)生直接影響。例如：在懷孕前患有貧血或營(yíng)養(yǎng)不良，懷孕后會(huì)直接阻礙胎兒在孕婦體內(nèi)健康生長(zhǎng)與發(fā)育。生活中我們常常見(jiàn)到寶寶出生時(shí)體重過(guò)低、貧血與營(yíng)養(yǎng)不良、腦發(fā)育不全等，大多是上述原因造成的。

• 懷孕前要怎樣清除體內(nèi)有害物質(zhì)

  2008-11-05

  夫婦雙方或一方經(jīng)常飲酒，不僅影響精子或卵子的發(fā)育，造成精子或卵子的畸形，使得孕婦一開(kāi)始在體內(nèi)獲得的就是異常受精卵；而且影響受精卵的順利著床與胚胎發(fā)育，出現(xiàn)流產(chǎn)，特別是由于女性對(duì)酒精的耐受性較低。同時(shí)，酒精可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒血液，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、智力低下等，稱(chēng)為酒精中毒綜合癥。

• 患哪些病的人不易懷孕？

  2008-11-05

  肝炎是由病毒感染肝臟引起的疾病，分為甲、乙、丙、丁、戊等型。對(duì)孕婦威脅最大的是乙型肝炎，患過(guò)肝炎的病人一般在病情穩(wěn)定后半年至一年受孕為易；若沒(méi)有足夠注意，發(fā)生以下情況：在妊娠早期發(fā)現(xiàn)有活動(dòng)性肝炎，應(yīng)終止妊娠；在妊娠中晚期合并肝炎則需積極治療，以免病情加重；產(chǎn)后不宜喂奶，應(yīng)繼續(xù)積極治療。

• 保證孕婦安全的措施

  2008-11-05

  患過(guò)或正在患有高血壓、糖尿病、心臟病、甲亢、肝炎等疾病。

• 準(zhǔn)媽媽患了腎炎可以懷孕嗎？

  2008-11-05

  根據(jù)腎炎病變的程度不同，對(duì)胎兒的發(fā)育亦有不同的影響。慢性腎炎伴有血壓增高者，往往伴有胎盤(pán)功能減退，胎兒血液供應(yīng)不足，可發(fā)生胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、圍產(chǎn)死亡率高。嚴(yán)重腎炎孕婦，其胎兒死亡率可達(dá)50%。

• 病毒感染對(duì)胎兒有什么影響嗎？

  2008-11-05

  乙肝：孕婦患乙肝后，可通過(guò)胎盤(pán)傳給胎兒，造成嬰兒急性肝炎，如長(zhǎng)期帶病毒以后可發(fā)展為慢性肝炎。因此患乙肝的婦女，或是在慢性肝炎活動(dòng)期，均不宜受孕。

• 酒精對(duì)胎兒的危害有多大？

  2008-11-05

  如果孕期孕婦一直飲酒，酒精中的有害成分可以通過(guò)胎盤(pán)到達(dá)胎兒體內(nèi)，造成胎兒發(fā)育障礙，出生后生長(zhǎng)發(fā)育異常，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)和面部有不正常特征等多發(fā)畸形，稱(chēng)為“酒精中毒綜合癥”。

• 孕期影響胎兒的因素有那些？

  2008-11-05

  系指孕婦所接觸的工作環(huán)境及勞動(dòng)過(guò)程中諸因素對(duì)胎兒發(fā)育的危害。比如胎兒神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)鉛更為敏感，鉛可造成胎兒腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷，使孕婦發(fā)生中毒的機(jī)會(huì)也很大。

• 流產(chǎn)后何時(shí)懷孕好

  2008-11-05

  流產(chǎn)是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，引起流產(chǎn)的原因，除孕卵異常、前列腺素因素、染色體異常、內(nèi)分泌失調(diào)、胎盤(pán)異常、血型不合、生殖器官疾病、患有全身性疾病和精神因素外，還有一個(gè)因素，那就是流產(chǎn)后不久又懷孕。 因?yàn)榱鳟a(chǎn)后

• 孕媽媽要注意與妊娠有關(guān)的數(shù)字

  2008-11-05

  胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間：妊娠16-20周時(shí)。正常胎動(dòng)，12小時(shí)內(nèi)30-40次，不能少于15次。早、中、晚各測(cè)一小時(shí)，將測(cè)得的胎動(dòng)次數(shù)相加后乘以

• 懷孕前不要服用安眠藥

  2008-11-05

  安眠藥對(duì)男女雙方的生理功能和生殖功能均有損害。如安定、利眠寧、丙瞇嗪等，都可作用于間腦，影響腦垂體促性腺激素的分泌。男性服用安眠藥可使睪九酮生成減少，導(dǎo)致陽(yáng)痿、遺精及性欲減退等，從而影響生育能力。女性服用安眠藥則可影響下丘腦機(jī)能，引起性激素濃度的改變，表現(xiàn)為月經(jīng)期間無(wú)高峰出現(xiàn)，造成月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，并引起機(jī)能障礙，從而影響受孕能力，造成暫時(shí)性不孕。

• 為什么會(huì)痛經(jīng)？痛經(jīng)是怎么引起的

  2008-11-05

  子宮頸管狹窄或者子宮位置屈曲，月經(jīng)血不容易暢快的流出，血液一部分潴留在子宮內(nèi)，慢慢的流出，這樣刺激子宮收縮引起疼痛，有時(shí)子宮有短時(shí)的劇烈疼痛。

• 健康懷孕：懷孕前的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)對(duì)策（下）

  2008-11-05

  四味粥—材料：山藥100克、糙米2斤、人參25克、百合25克。做法：將前四藥切小塊，加水煮爛熟，加上調(diào)味品即可。功效：山藥味甘性平，既能補(bǔ)氣又能養(yǎng)陰、滋腎陰、補(bǔ)腎氣，配合上營(yíng)養(yǎng)的糙米及補(bǔ)氣的人參、甘平的百合，更有滋養(yǎng)陰血之功效。

• 生育判斷：生男生女DIY（上）

  2008-11-05

  這種說(shuō)法是指由食物的酸堿性改變體內(nèi)的酸堿度，以達(dá)到生男生女的目的。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對(duì)生女孩較有利。但是飲食改變體質(zhì)的說(shuō)法，仍未獲得驗(yàn)證，想由此決定生男生女，可能必須靠機(jī)運(yùn)。其實(shí)只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯(cuò)。

• 生育判斷：生男生女DIY（下）

  2008-11-05

  同房的姿勢(shì)--同房時(shí)盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢(shì)，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會(huì)兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當(dāng)?shù)淖藙?shì)：側(cè)臥體位、伸長(zhǎng)體位、騎乘體位、后側(cè)體位。

• 準(zhǔn)媽媽夏日出游健康計(jì)劃指導(dǎo)

  2008-11-05

  腹中懷著小寶貝，出游自然也和平時(shí)的旅游有所區(qū)別。首先，并不是所有懷孕月份的準(zhǔn)媽媽都可以出游的。不論從身體狀況還是安全性來(lái)講，只有孕中期的媽媽比較適合出游。原因是懷孕的前3個(gè)月（孕早期）是流產(chǎn)的多發(fā)期，而懷孕的最后3個(gè)月（孕晚期）為早產(chǎn)的多發(fā)期，因此除非萬(wàn)不得已的情況，比如回父母身邊去分娩等，其他出游活動(dòng)最好都要停止。

• 是否懷孕早知道

  2008-11-05

  懷孕最常見(jiàn)的表現(xiàn)是停經(jīng)，不過(guò)懷孕卻不是停經(jīng)的唯一原因，因此，不能把所有的停經(jīng)都當(dāng)成懷孕。例如嚴(yán)重疾病、外科手術(shù)、休克、精神過(guò)度疲勞、緊張等都可以引起月經(jīng)周期紊亂。另外一些女性成功受孕，但在孕期前6個(gè)月也會(huì)出現(xiàn)一些陰道少許出血，個(gè)別人在整個(gè)懷孕期間每月都可能有一點(diǎn)出血。

• 第一次懷孕備忘

  2008-11-05

  動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒(méi)有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告。

• 想懷孕應(yīng)該避開(kāi)10個(gè)“黑色”受孕時(shí)間（上）

  2008-11-05

  準(zhǔn)備一只體溫計(jì)和一張基礎(chǔ)體溫記錄表（可用坐標(biāo)紙代替）。每天臨睡前將體溫表放在枕下，從月經(jīng)第一天開(kāi)始，早上醒來(lái)后不進(jìn)行任何活動(dòng)，包括不說(shuō)話、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地，直接把體溫表放在舌下測(cè)量5分鐘，將每個(gè)月經(jīng)周期每天的基礎(chǔ)體溫連接成線，并將性生活、失眠、月經(jīng)期、腹痛等身體不適也記錄上。一般來(lái)講需要測(cè)量3個(gè)月經(jīng)周期以上，從圖表上看排卵時(shí)間一般在雙相體溫改變前的2-3天里。

• 想懷孕應(yīng)該避開(kāi)10個(gè)“黑色”受孕時(shí)間（下）

  2008-11-05

  如果在月經(jīng)期同房，很容易導(dǎo)致?lián)p害女性的生育能力。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜在經(jīng)期時(shí)一塊塊往下剝離、脫落，如果同房時(shí)易將病菌帶入陰道、子宮頸及子宮里，在經(jīng)血中生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎。