生育判斷：生男生女DIY（下）

生育判斷：生男生女DIY（下）

生女孩的步驟
同房的時(shí)間--排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節(jié)制次數(shù)，據(jù)說(shuō)同房次數(shù)越多，可以使Y精子數(shù)量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。

陰道酸堿度調(diào)節(jié)--排卵前有透明多量的黏液分泌出來(lái)，這些黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入子宮，而Y精子較不能適應(yīng)酸性環(huán)境，若在陰道停留時(shí)間太長(zhǎng)，可能在未到達(dá)子宮口時(shí)已經(jīng)被淘汰，而X精子較能適應(yīng)酸性環(huán)境，故可以游至子宮，順利受孕。

同房的姿勢(shì)--同房時(shí)盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢(shì)，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會(huì)兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當(dāng)?shù)淖藙?shì)：側(cè)臥體位、伸長(zhǎng)體位、騎乘體位、后側(cè)體位。

生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個(gè)，鹽1小匙。
作法：①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。
功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能。

茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1個(gè)，鹽1小匙。
作法：①排骨川燙去腥，撈起；先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊。②將步驟①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。
功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的幾率。

采訪撰文/高木蘭
采訪咨詢/婦產(chǎn)科主治醫(yī)師 林禹宏/養(yǎng)生藥膳專家 郭月英/中醫(yī)婦科專家 徐慧茵
 

 
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