增強(qiáng)自尊和自信的方法

增強(qiáng)自尊和自信的方法

　　視覺缺陷并非是造成盲童自卑的直接因素，多數(shù)盲童特別是剛?cè)雽W(xué)的盲童對(duì)失明較能做出良好的心理調(diào)整，客觀的講，是由于他們接觸社會(huì)不多而心靈深處并未受到過重的傷害，因此在學(xué)習(xí)生活等方面仍和普通兒童一樣，表現(xiàn)出積極向上的精神。

　　但我發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，接觸社會(huì)的頻繁增多，盲童的自卑心理卻越來越重，認(rèn)為自己不如別人。例如：五年級(jí)學(xué)生參加游戲的積極性明顯比低年級(jí)低，甚至有的盲童不愿參加游戲，原因是怕自己做不好，引起別人的嘲笑。這些現(xiàn)象給我們正常的教育教學(xué)工作帶來極大的影響。

　　那么，如何克服盲童的自卑心理，保持他們積極向上的精神，是從事盲教育工作者必須要解決的問題。我認(rèn)為，應(yīng)該從低年級(jí)開始通過多種渠道、多種教學(xué)手段培養(yǎng)盲童的自尊和自信，進(jìn)而克服自卑心理。針對(duì)盲童這些心理表現(xiàn)，在教學(xué)中我始終堅(jiān)持：

　　一、加強(qiáng)鍛煉、提高素質(zhì)，樹立自尊和自信。

　　雖然失明并非是造成盲童自卑的直接原因，但由于視覺缺陷，他們的活動(dòng)范圍、活動(dòng)量都受到較大的限制，形成了諸如“行走手腳不協(xié)調(diào)”、“繞圈”等盲相，而這些盲相恰恰又成為一些人的笑柄，給盲童的心靈造成極大的傷害。因此要克服盲童的自卑心理，首先應(yīng)糾正他們的盲相。通過體育鍛煉提高盲童的身體素質(zhì)，是糾正盲相行之有效的手段。例如我們班上有一位全盲學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)，精神飽滿，愛說愛笑，也偶爾到室外參加一些體育活動(dòng)。可后來我發(fā)現(xiàn)她突然之間象變了一個(gè)人，聽不到她平日的歡聲笑語(yǔ)，經(jīng)常趴在課桌上默默流淚，非常害怕到室外活動(dòng)，對(duì)任何事也不感興趣。于是我耐心詢問，并做她的思想工作，才得知在一次常規(guī)訓(xùn)練中，由于她走路同手同腳引起了一些圍觀者的哄堂大笑。針對(duì)她的這一盲相，我每天早晨拉她一起跑步，幫她做引體向上等體育鍛煉，利用課外活動(dòng)時(shí)間，單獨(dú)找一間教師教她怎樣進(jìn)行手與腳的協(xié)調(diào)走路。經(jīng)過近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，她終于糾正了這一盲相，而且在學(xué)校舉行的春季達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，取得了兩項(xiàng)優(yōu)秀、三項(xiàng)合格的較好成績(jī)，受到了學(xué)校和老師們的一致贊揚(yáng)。校園里終于又聽見了她的歡聲笑語(yǔ)，對(duì)老師布置的任務(wù)也能積極去做，而且非常認(rèn)真地把它做好。

　　通過體育鍛煉，盲童的盲相糾正了，身體素質(zhì)提高了，并且在一系列的競(jìng)賽活動(dòng)中，看到了自己長(zhǎng)處，自尊心和自信心也隨之加強(qiáng)，自卑心理逐漸被淡化。

　　二、積極交往、培養(yǎng)情感，提高自尊與自信

　　通過我的觀察，盲童內(nèi)心是渴望有良好的人際關(guān)系、人際交往，并能夠成為社會(huì)集體中的成員。但他們?cè)诮煌倪^程中，缺乏一定的交往知識(shí)，特別是對(duì)明眼人經(jīng)常提出的觸及他們生理缺陷的問題，不知如何回答，繼而認(rèn)為是明眼人對(duì)他們的侮辱。個(gè)性外向的盲童表現(xiàn)出明顯的不滿情緒，發(fā)發(fā)牢騷也就過去了。而這對(duì)內(nèi)向性的盲童極易產(chǎn)生自卑心理，損傷他們的自尊心。

　　譬如，有一位盲生在與明眼小朋友進(jìn)行手拉手聯(lián)益活動(dòng)的時(shí)候，遇到一個(gè)小朋友問他：你的眼睛怎么了，這時(shí)他“瞠目結(jié)舌”無話可說了。從他的外部表情看出，這簡(jiǎn)短的一句問話給他的心靈已經(jīng)造成了傷害。針對(duì)這種情況，我首先通過直觀的語(yǔ)言告訴他們：明眼小朋友之所以這樣問，是出于對(duì)他們的關(guān)心，并無惡意，就象我們平常會(huì)問老師“云彩會(huì)走，為什么沒有腳呢?”這樣的問題一樣。而后我向他詳細(xì)講解有關(guān)于他失明的原因，待他對(duì)自己怎么失明了解后，我問他：平常老師對(duì)你們提出的問題是怎樣處理的?頓時(shí)，他覺得恍然大悟。后來我發(fā)現(xiàn)他在手拉手聯(lián)誼活動(dòng)中表現(xiàn)得非常積極主動(dòng)，而且和明眼小朋友侃侃而談，在未出現(xiàn)類似的情況。

　　此外，在盲童與明眼伙伴的交往活動(dòng)中，組織共同的游戲活動(dòng)，例如讓明眼小朋友用眼罩蒙住眼和盲童共同做聽音尋物的游戲。由于盲童催這一游戲都經(jīng)過訓(xùn)練，加之聽覺和觸覺比明眼小朋友強(qiáng)，游戲中表現(xiàn)出較強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，相比之下，明眼小朋友較差。通過這些活動(dòng)讓盲童發(fā)現(xiàn)有些事情自己做起來很容易，而正常人卻是很困難，進(jìn)而增強(qiáng)他們的自尊心和自信心。

　　三、關(guān)心激勵(lì)、耐心引導(dǎo)，增強(qiáng)自尊和自信。

　　教師有聲語(yǔ)言和“無聲語(yǔ)言”的恰當(dāng)運(yùn)用，對(duì)盲童的自尊心和自信心有非常大的影響。例如，盲童回答問題正確時(shí)，給予“真好”、“比過去有進(jìn)步”等贊賞的話，或者在平時(shí)交往中，有意無意地?fù)崦幌旅ね仡^、拉拉手等都會(huì)使盲童產(chǎn)生良好地自我感覺。這一句簡(jiǎn)單的贊賞話、一個(gè)小小的接觸動(dòng)作都可提高盲童的自尊和自信。

　　實(shí)際生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有的盲童在與老師或他人講話的姿勢(shì)是側(cè)身、低頭、背對(duì)談話者等，讓人無法接受。有的教師為糾正這種不良習(xí)慣，采取反復(fù)的批評(píng)更正，可仍不見效，反而有損盲童的自尊心。為避免影響盲童的自尊，我采取耐心引導(dǎo)，首先用溫和真誠(chéng)的語(yǔ)言告訴他明眼人是不習(xí)慣背對(duì)人講話的，而后端正他的身體姿勢(shì)，面對(duì)面地進(jìn)行談話。若再次低頭，我就停止講話，待他抬頭后繼續(xù)交談。這樣反復(fù)地進(jìn)行練習(xí)，并給予適當(dāng)表?yè)P(yáng)，盲童逐漸就改變了原來的不良習(xí)慣。

　　總之，要提高盲童的自尊和自信，克服自卑的不良傾向，方法和手段以及注意的問題很多，比如培養(yǎng)盲童廣泛的興趣、組織有意義的校外活動(dòng)、調(diào)整家長(zhǎng)與盲童的關(guān)系、讓盲童明白人無完人的道理等等。以上只是我針對(duì)盲校較為常用的方法進(jìn)行簡(jiǎn)單說明，至于影響盲童自尊和自信、造成自卑心理的社會(huì)因素，如何去調(diào)整還有待進(jìn)一步的調(diào)查研究。