關(guān)于如何幫孩子改掉吮指習(xí)慣的相關(guān)知識(shí)

關(guān)于如何幫孩子改掉吮指習(xí)慣的相關(guān)知識(shí)

　　琳琳4歲了，是個(gè)人見人愛的小女生，每個(gè)叔叔阿姨見了都忍不住抱抱她。不過(guò)，只要和她玩上一兒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，琳琳總是喜歡把大拇指放在嘴里吮吸，媽媽把她的手指拿出來(lái)，但只要過(guò)個(gè)兩三分鐘，琳琳就又會(huì)把手指放進(jìn)嘴里。為了這事，媽媽沒少操心。有朋友告訴媽媽，吃手指有可能是因?yàn)槿变\引起的。可是，檢查的結(jié)果表明，琳琳并不缺鋅。媽媽只好向?qū)＜仪笾?，希望琳琳能夠改掉這個(gè)不好的習(xí)慣。

　　專家認(rèn)為，大約75%的嬰兒在出生后3個(gè)月就開始吃手指，這被視為正常現(xiàn)象。這個(gè)動(dòng)作一般在2歲以后逐漸自行消失。如果這個(gè)習(xí)慣動(dòng)作持續(xù)到3歲以后，就成為不良習(xí)慣，需要盡早地進(jìn)行矯正。

　　吮指可能引發(fā)的5大問題

　　吮指被認(rèn)為是一種不良的口腔習(xí)慣。它很不衛(wèi)生。

　　吮指有害于寶貝牙齒的發(fā)育和排列，還會(huì)使頰肌收縮，引起牙弓狹窄，上前牙前突，影響上下牙的咬合和外形的美觀。

　　寶貝被吮吸的手指會(huì)感染、腫脹、增生甚至出現(xiàn)變形的現(xiàn)象。

　　寶貝一旦吃上手指，就會(huì)滿足于吃手指的樂趣，不愿參加其他活動(dòng)，對(duì)智力發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生影響。

　　生理的變化會(huì)對(duì)寶貝的心理發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面作用。比如，如果上下牙對(duì)不齊，會(huì)影響寶貝的發(fā)音，造成口齒不清。這會(huì)阻礙寶貝和其它小朋友間的交流，還可能會(huì)受到小伙伴的嘲笑。

　　如果在幼兒期及時(shí)消除吮指行為，生理和心理上的問題會(huì)隨著寶貝的成長(zhǎng)逐漸消失，不需要特別的矯治。但如果沒有得到很好的控制，錯(cuò)過(guò)了發(fā)展關(guān)鍵期，那么以后的矯治工作很可能就要事倍功半了。

　　根據(jù)寶貝的吮指原因?qū)ΠY下藥

　　吮吸反射是嬰兒與生俱來(lái)的一種本能，嬰兒正是借助這一能力，順利的吮吸母乳，快樂成長(zhǎng)。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吮吸在滿足嬰兒生存需要的同時(shí)，還可以使他緩解饑餓感、減輕焦慮感，獲得心理快感。在3歲左右，寶貝因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能力、語(yǔ)言能力和認(rèn)知能力的發(fā)展，他們的生活豐富起來(lái)，因此會(huì)逐漸放棄這種原始的、單調(diào)的獲得快感的方式。但是，有些寶貝在3歲以后，甚至到十幾歲依然習(xí)慣將手指含在嘴里，這是什么原因呢？

　　原因一 由于成人的忽略養(yǎng)成了吮指習(xí)慣。

　　著名心理學(xué)家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年，稱為“口腔期”。他認(rèn)為，寶貝在這一時(shí)期主要通過(guò)口部的吮吸動(dòng)作使自己的需要得到滿足。這時(shí)，如果媽媽喂奶方法不正確，或速度太快，未能滿足寶貝吸吮的欲望，寶貝會(huì)感到焦慮和不安，并通過(guò)吸吮手指進(jìn)行自慰式的滿足。另外，有的媽媽因?yàn)槊β担雎粤藢氊惻c外界交流的需要，寶貝也可能會(huì)通過(guò)頻繁的吮吸自己的手指來(lái)發(fā)泄心中的不快。如果寶貝長(zhǎng)期處于焦慮或被忽視狀態(tài)，吮指習(xí)慣很容易被保留下來(lái)，成為“吮指”寶貝。

　　解決方案：豐富寶貝的生活內(nèi)容

　　●媽媽應(yīng)盡量豐富寶貝的生活內(nèi)容，讓寶貝在多彩和充滿愛意的生活中自然地拋開吮指行為。媽媽可以利用每天收拾家務(wù)和做飯的時(shí)間，與寶貝說(shuō)笑逗趣，并要求寶貝做小助手和媽媽一起做家務(wù)。

　　●可以為寶貝準(zhǔn)備一些發(fā)展視、聽、觸覺和想象力的玩具及鍛煉動(dòng)作發(fā)育的器械，讓寶貝感到有的可玩，有的可聽，有的可看，有人交往，不感到孤獨(dú)無(wú)聊。這些方法可以淡化吮指寶貝對(duì)手指的依戀，對(duì)沒有形成吮指習(xí)慣的寶貝，也會(huì)令其沒有機(jī)會(huì)把手指放到嘴里。

　　原因二 由于突發(fā)事件而養(yǎng)成吮指的習(xí)慣。

　　有些寶貝在四五歲時(shí)突然出現(xiàn)吮指行為，這是一種“倒退”的行為表現(xiàn)。心理學(xué)家認(rèn)為，過(guò)度的焦慮和緊張會(huì)使寶貝倒退回嬰兒時(shí)期，用吸吮來(lái)滿足口腔的欲望，以減少其內(nèi)心的憂慮。輕微的焦慮事件并不會(huì)引發(fā)寶貝的“倒退行為”，但當(dāng)寶貝面臨突然的精神刺激或情緒沖突，如父母離異，爸爸媽媽在教養(yǎng)方式上突然的變化，就可能通過(guò)吮指行為來(lái)獲得精神安慰。

　　解決方案：及時(shí)處理突發(fā)事件，降低寶貝的焦慮情緒

　　●要做的就是及時(shí)處理那些引發(fā)寶貝焦慮的事件，降低寶貝的焦慮情緒。爸爸媽媽要及時(shí)向?qū)氊愖龀龊侠淼慕忉專热绺嬖V寶貝“無(wú)論發(fā)生什么事情都不會(huì)影響爸爸媽媽對(duì)你的愛”，“寶貝是媽媽的開心果”等等。

　　●要注意的是，在寶貝尚沒有能力理解人情事理的時(shí)候，周圍環(huán)境的突然變化總會(huì)讓寶貝感到壓力，他們通常會(huì)選擇一些不合理的行為來(lái)疏通這種壓力。因此，如果父母能預(yù)期到變化的發(fā)生，要提前向?qū)氊愖鲆恍╀亯|，做好寶貝的心理建設(shè)，防范不良習(xí)慣的產(chǎn)生。

　　原因三 不良的習(xí)慣造成寶貝吮指。

　　有一些寶貝啃手指的原因十分簡(jiǎn)單，比如，因?yàn)橹讣组L(zhǎng)了不修剪，而用牙代剪，久而久之，形成了一種不良習(xí)慣；或因常常用手指蘸甜醬吃而養(yǎng)成舔手指的習(xí)慣。

　　解決方案：及時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)癥下藥

　　這些現(xiàn)象只要爸爸媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并對(duì)癥下藥，如在手上涂上辣醬或苦味劑，就可以很容易地改掉寶貝的壞習(xí)慣。

　　媽咪路路通

　　4妙招幫寶貝改掉壞習(xí)慣

　　下面介紹一些富有趣味性的、行之有效的方法，幫寶貝改掉吮指習(xí)慣：

　　照照鏡子

　　和寶貝一起站在鏡子前面，觀察他邊吮手指邊微笑和不吮手指時(shí)的微笑有什么不同，哪一個(gè)更漂亮？然后進(jìn)一步向他解釋，如果他今后還總是把手指放進(jìn)嘴里用力嘬，牙齒可能就不好看了，想想上嘴唇突出會(huì)是什么樣子？愛美之心人皆有之，我們的寶貝也不會(huì)例外呀！

　　借助“顯微鏡”幫忙

　　對(duì)吃手指頭的危害，寶貝往往似懂非懂，雖然媽媽常說(shuō)手上有細(xì)菌，吃到肚子里會(huì)得病，可寶貝對(duì)細(xì)菌沒有感受，常把媽媽的話當(dāng)耳邊風(fēng)。因此媽媽可以帶寶貝到有顯微鏡的地方從他手上取一點(diǎn)甲垢，放在顯微鏡下觀察細(xì)菌的游動(dòng)。這時(shí)再配合上面的說(shuō)教，寶貝對(duì)親眼見到的東西印象深刻，下次吃手指頭前就會(huì)猶豫，甚至還會(huì)向其他小朋友說(shuō)教。

　　賞識(shí)教育

　　寶貝也有強(qiáng)烈的自尊心，希望得到成人的認(rèn)可，家長(zhǎng)可以充分挖掘?qū)氊愖宰鹦牡臐撃堋１热?，媽媽可以和寶貝做“打賭”游戲，看看寶貝會(huì)不會(huì)將手指放進(jìn)嘴里。當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶貝有將手指放到嘴角里的意圖時(shí)，可以采用激將法：“寶寶真是棒呀，今天真的不啃手指了嗎？ 媽媽就要盯著你，看你是不是一天都不咬手指?！?/p>

　　豐富寶貝的生活

　　當(dāng)然，這些方法只在一段時(shí)間內(nèi)有效，還需要與其它方法結(jié)合使用，如豐富寶貝的生活，讓他的小手忙起來(lái)，或教寶貝做手指游戲等?？傊镜脑瓌t是，讓寶貝在輕松快樂的環(huán)境中培養(yǎng)他們對(duì)生活的興趣，逐漸淡化對(duì)手指的依戀