催奶誤區(qū)；催奶用絲瓜絡(luò) 不是絲瓜

催奶誤區(qū)；催奶用絲瓜絡(luò) 不是絲瓜

　　近日，有人在網(wǎng)上稱絲瓜可以催乳并認(rèn)為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方。其實(shí)，絲瓜本身沒有催乳作用，但是絲瓜的經(jīng)絡(luò)即絲瓜絡(luò)卻可以通乳，使乳汁分泌通暢。

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院食療專家胡曼菁主任醫(yī)師介紹，絲瓜絡(luò)是一種中藥材，又稱絲瓜網(wǎng)、絲瓜殼、瓜絡(luò)、絲瓜筋、絲瓜瓤，就是在絲瓜成熟發(fā)黃干枯后摘下，除去外皮及果肉、種子，洗凈曬干，即為絲瓜絡(luò)。絲瓜絡(luò)多呈長棱形或長圓筒形，為絲狀維管束交織而成。絲瓜絡(luò)味甘，性寒，有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。如果出現(xiàn)乳腺炎癥，哺乳期乳房有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血、通乳和開胃化痰功效。一些產(chǎn)婦將絲瓜與鯽魚、蹄骨旁、腰花煨湯，喝下后發(fā)現(xiàn)乳汁分泌旺盛。其實(shí)這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達(dá)不到催乳效果的。但是如果將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶作用。專家建議，出現(xiàn)乳汁分泌不暢、乳房包塊時，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用絲瓜絡(luò)，以便通絡(luò)通乳。