嬰兒喝牛奶四誤區(qū)
嬰兒喝牛奶四誤區(qū)
母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物,然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳喂養(yǎng),必須代之以牛奶。如不注意,也有可能步入喂牛奶的誤區(qū)。誤區(qū)之一:牛奶越濃越好
所謂過(guò)濃牛奶,是指多加奶粉少加水,或者是唯恐鮮牛奶太淡,在其中加入奶粉,濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí),牛奶的濃度應(yīng)與小兒年齡成正比,其濃度要按月齡逐漸遞增。過(guò)濃,牛奶營(yíng)養(yǎng)成分濃度升高,超過(guò)了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度,不但消化不了,還可能損傷消化器官,于是就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘、食欲不振甚至拒食,久而久之其體重非但不能增加,甚至還會(huì)引起急性出血性小腸炎。所以喂養(yǎng)嬰幼兒應(yīng)視奶粉(或牛奶)質(zhì)量、孩子的年齡來(lái)決定加水多少。
誤區(qū)之二:加糖越多越好
牛奶加糖的目的,是增加碳水化合物所供給的熱量,但加糖必須定量,一般是每100毫升牛奶加蔗糖5~8克,過(guò)多加糖對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有弊無(wú)利。過(guò)多的糖進(jìn)入嬰兒體內(nèi),會(huì)將水分潴留在身體內(nèi),結(jié)果肌肉和皮下組織變得松軟無(wú)力。這樣的嬰兒看起來(lái)很胖,但身體抵抗力卻很差,醫(yī)學(xué)上稱之為“泥膏形”體形。過(guò)多的糖貯存在體內(nèi),還成為齲齒、近視、動(dòng)脈硬化等疾病的危險(xiǎn)因素。糖過(guò)多影響食欲也容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
誤區(qū)之三:以煉乳作為代乳品
煉乳是一種奶制品,是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5,再加入4%的糖裝罐制成的。把煉乳作為有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的代乳品用來(lái)喂養(yǎng)嬰兒是不科學(xué)的。內(nèi)中的道理,一則由于煉乳太甜,必須加5~8倍的水來(lái)稀釋,以使糖的濃度和甜味下降,可是當(dāng)甜味等符合要求時(shí),蛋白質(zhì)和脂肪的濃度卻比鮮牛奶減少了一半,不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,如果長(zhǎng)期以煉乳為主食喂養(yǎng)嬰兒,勢(shì)必造成嬰兒體重不增面色蒼白,平時(shí)容易生病,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)多種脂溶性維生素缺乏癥;二則,如果在煉乳中少加水,使蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接近牛奶水平,那么糖的含量就會(huì)偏高,用這樣的甜煉乳喂養(yǎng)嬰兒又常常會(huì)引起孩子腹瀉;三則,過(guò)甜會(huì)使小兒胃口不好,而一旦小兒習(xí)慣于甜味又會(huì)給以后輔食的添加帶來(lái)困難。因此,不宜用煉乳喂養(yǎng)嬰兒。
誤區(qū)之四:隨意用“酸奶飲料”來(lái)喂養(yǎng)嬰兒
“酸奶”雖是一種有助于消化的保健飲料,但不能隨意用來(lái)喂養(yǎng)嬰兒。這是因?yàn)?,“酸奶”中的乳酸菌雖能抑制和消滅很多病原菌,但同時(shí)亦破壞了對(duì)人體有益的正常菌群的生長(zhǎng)條件,還會(huì)影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒,如果給他們喝過(guò)多的“酸奶”,可能會(huì)引起嘔吐和壞疽性腸炎。
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