寶寶添加輔食的時(shí)間表

寶寶添加輔食的時(shí)間表

添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)。過(guò)早添加輔食，寶寶會(huì)因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂；過(guò)晚添加會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)虼司艹苑侨轭?lèi)的流質(zhì)食品。

　　3-6個(gè)月

　　足月新生兒滿1個(gè)月，人工喂養(yǎng)兒15天，添加濃魚(yú)肝油滴劑1—2滴，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次給。

　　2個(gè)月開(kāi)始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次

　　4—5個(gè)月，濃魚(yú)肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。

　　4-5個(gè)月，開(kāi)始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開(kāi)始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。

　　從4個(gè)半月起給煮得很爛的無(wú)米粒稀粥，每天1湯匙，消化情況好再?gòu)?個(gè)月起每天2—3湯匙，粥里可加半匙菜泥，分2次給。

　　6-12個(gè)月

　　6個(gè)月～1 2個(gè)月濃魚(yú)肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。

　　煮熟的蛋黃增至每天1只，過(guò)渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

　　稀粥可由稀增至半稠，每大3湯匙，分2次給，逐步增加至5—6湯匙。

　　粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調(diào)味品。

　　如果離乳食品吃得好，可減去一次奶。

　　7—8個(gè)月

　　過(guò)渡到整只蛋羹。

　　每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6—7湯匙)，開(kāi)始加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、角肉。

　　給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。

　　母乳(或其他乳品)每天3或2次，必須先喂輔食，然后喂奶類(lèi)。

　　9—10個(gè)月

　　可參考下列程序進(jìn)食：

　　上午——晨6時(shí)，喝母奶或配方奶，10時(shí)稠粥1碗，菜泥2—3湯匙，蛋羹半只;

　　下午——2時(shí)喂母奶或配方奶;

　　晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時(shí)喂奶。

　　如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。

　　11—12個(gè)月

　　可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點(diǎn)心。

　　如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。