營養(yǎng)蛋卷

營養(yǎng)蛋卷

營養(yǎng)蛋卷

  原料:雞蛋1/2個(gè),收拾干凈的魚2小匙,切碎的蔥頭1小匙,黃油1/2小匙,胡蘿卜醬1小匙。兒童0家教0幼兒0教育

  制作:把收拾干凈的魚放熱水中煮后剝?nèi)テ?,然后放容器?nèi)研碎;把雞蛋調(diào)勻后與研碎的魚,蔥頭混合;把黃油放入平底鍋內(nèi)用微火熔化后,將和魚及菜混合的雞蛋放入油鍋內(nèi)煎炸,煎好后,在蛋卷上面撒上胡蘿卜醬。兒童1家教1幼兒1教育