肥胖的三個關鍵期

肥胖的三個關鍵期

最近的研究表明，肥胖的產生是有其關鍵期的。 　
　
　　1.孕婦在懷孕7~9個月時候，是胎兒脂肪細胞的增殖期，此時，孕婦如過多地攝入促進胎兒脂肪發(fā)育的食品，則會影響胎兒的脂肪細胞的生長。 　
　
　　2.從出生到1歲，是嬰兒的脂肪的增殖期，這一段時間如果嬰兒食用母乳，母乳的熱量不高則不會造成嬰兒脂肪的過多增殖，尤其是脂肪細胞顆粒增大。因此，建議母親在嬰兒1歲前用母乳育兒，不要過早地添加固體食物。 　
　
　　3.青春發(fā)育期，許多父母在此時喜歡給孩子添加營養(yǎng)品，導致其體內脂肪過剩，形成肥胖。如果在以上幾個時期控制好，則人日后肥胖的概率會較低。 　
　
　　摘編自孕味嗎咪

(責任編輯:暖暖的陽光)