哺乳會使媽媽疲勞嗎
時間：2022-10-07 21:02:03
哺乳會使媽媽疲勞嗎
實際上，哺乳導致的疲勞程度，遠不如度假期間由于散步和游泳而導致的疲勞那么嚴重。
許多剛生完孩子的母親的身體一直處于恢復之中，所以確實會在哺育孩子的開始幾星期內(nèi)感到疲勞，但采用人工喂養(yǎng)的母親也不見得能輕松多少。其實，真正使她們感到勞累的是照顧孩子導致神經(jīng)緊張。另外，由于她們的乳房每天要給孩子提供許多大卡的熱量，所以她們必須比平時攝取更多的營養(yǎng)才能維持身體的平衡?！?/P>
乳母的身體能很快地適應能量的增加或者減少，食欲也能隨之相應地變化，使她們的體重保持穩(wěn)定。如果哺乳媽媽身體健康、精神愉快，她的胃口就能自然地產(chǎn)生進食欲望，去攝取哺乳所需要的熱量。如果她感覺不舒服，或者體重持續(xù)下降，不用說，她也應該立即去看醫(yī)生。