哺乳期媽媽不要吃冷水果 少吃海魚

哺乳期媽媽不要吃冷水果 少吃海魚

　　母乳喂養(yǎng)媽媽忌吃冷水果

　　母乳喂養(yǎng)媽媽在吃的方面有些什么禁忌，三水人民醫(yī)院中醫(yī)專家趙敏告訴記者，一般媽媽生下小孩后，親戚朋友家人都會(huì)買些水果給產(chǎn)婦吃。需要注意的是，現(xiàn)在正是秋老虎發(fā)威的時(shí)候，估計(jì)很多家庭會(huì)把水果放在冰箱里，這樣的水果產(chǎn)后媽媽是不能吃的，這可能會(huì)讓吃了媽媽奶后的孩子不舒服。

　　另外，母乳喂養(yǎng)媽媽還要特別注意別吃刺激性的食物，比如辣椒、麻辣燙、韭菜、胡椒粉之類的，也不能飲酒和過量飲水，并且要限制吃海魚的量，尤其是少吃金槍魚、馬鮫魚、槍魚、旗魚等魚類。