第七節(jié) 抬頭運(yùn)動(dòng) (1－3個(gè)月)
時(shí)間：2022-10-07 21:02:45
第七節(jié) 抬頭運(yùn)動(dòng) (1－3個(gè)月)
目的：訓(xùn)練頸部肌肉，促進(jìn)抬頭。
配合語(yǔ)言："一、二，"準(zhǔn)備好。；三、四，"抬起頭。
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