第一節(jié)　按摩運(yùn)動 (1－3個月)

第一節(jié)　按摩運(yùn)動 (1－3個月)

　　做操前，可把嬰兒置于一張鋪有墊褥的木板床上，盡可能少穿衣服，并用溫和的聲音和嬰兒說話，使之心情愉快。做操時間可選擇在每次喂奶前后1/2~1小時。要堅持每日1次，不能輕易中斷。做操的同時可放一些輕音樂、小提琴曲或鋼琴曲，音樂的聲音以中下音量為宜。做操時大人動作要輕柔，不能用力過猛，做操運(yùn)動量要逐步增加，每套操從每次4×1拍漸增至4×4拍。做操時父母也可配合使用一些語言，從而促進(jìn)小兒語言的發(fā)展。

　　目的：消除肌肉，關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài)，適應(yīng)機(jī)體活動的需要，避免外傷。

　　預(yù)備：讓小兒自然放松仰臥，成人握住嬰兒兩手腕。

　　動作："一、二、三、四，"從手腕向上按摩4下至肩；

　　"二、二、三、四，"從足踝按摩4下至大腿部；

 　　"三、二、三、四，"自胸部按摩至腹部(成人手成環(huán)形，由里向外，由上向下) 　　"四、二、三、四，"同第三個四拍 　　配合語言：小寶寶，全身放放松，現(xiàn)在開始做操了。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)