冬天，創(chuàng)建舒適的兒童小天地

冬天，創(chuàng)建舒適的兒童小天地

　　冬天，父母為了增加室內(nèi)的溫度，總喜歡將門、窗關(guān)得密不透風(fēng)，可是環(huán)境專家并不認(rèn)為這樣做是正確的，因?yàn)?，寶寶可能受到房間內(nèi)臟空氣的污染。那么，這時(shí)父母該如何創(chuàng)建一個(gè)舒適的小天地給寶寶享受呢？

　　·室內(nèi)溫度：冬季室內(nèi)溫度應(yīng)在18攝氏度以上，但要注意空調(diào)對兒童身體的影響，合理使用；

　　·相對濕度：應(yīng)保證在30％-70％之間，濕度過低，容易造成兒童的呼吸道損害，過高則不利于汗液蒸發(fā)，使兒童身體不適；

　　·噪聲：噪聲對兒童腦力活動(dòng)影響極大，一方面分散兒童在學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)的注意力，另一方面，長時(shí)間接觸噪聲可造成兒童心理緊張。兒童房間的噪聲應(yīng)控制在50分貝以下。

　　·二氧化碳：小于0．1％。二氧化碳是判斷室內(nèi)空氣的綜合性間接指標(biāo)，如濃度增高，可使兒童感到惡心、頭疼等不適；

　　·一氧化碳：小于5毫克立方米。一氧化碳是室內(nèi)空氣中最為常見的有毒氣體，容易損傷兒童的神經(jīng)細(xì)胞，對兒童成長極為有害；

　　·細(xì)菌：兒童正處于生長發(fā)育階段，免疫力較低，要做好房間殺菌和消毒，因此，房間內(nèi)細(xì)菌總數(shù)應(yīng)控制在10個(gè)皿之內(nèi)；

　　·空氣流動(dòng)：要加強(qiáng)兒童房間的通風(fēng)換氣，但要注意氣流不應(yīng)大于0．3ms，避免孩子著涼；

　　·房間朝向：冬季日照時(shí)間短，小兒容易出現(xiàn)維生素D缺乏，導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因此，兒童居室要向陽，每日定時(shí)外出曬太陽

　　如何避免兒童受室內(nèi)不健康空氣污染的建議：

　　·加強(qiáng)兒童房間的通風(fēng)換氣；

　　·室外空氣質(zhì)量較好的時(shí)候，可以帶著寶寶去多做一些戶外活動(dòng)；

　　·為了避免家庭空氣污染，最好配備一臺室內(nèi)空氣凈化器；

好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)