大班早操的編排與特點

大班早操的編排與特點

  

大班早操的編排、特點與教師帶操要求

早操是對幼兒進行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉，通過早操可以增強幼兒體制，發(fā)展幼兒基本動作，培養(yǎng)勇敢自信等優(yōu)良品格和活潑開朗的性格。從生理衛(wèi)生學(xué)的角度看，早操能使在集體從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，以振奮精神、調(diào)動情緒，激發(fā)幼兒有朝氣、愉快的生活。早操活動時間雖短，但對幼兒心智健康有這很重要的意義。

一、大班早操的目的、運動量、內(nèi)容來談?wù)劥蟀嘣绮俚木幣牛?/P>

（一）     、大班早操的目的：

1、        讓幼兒通過早操鍛煉身體，促進健康，增強肌肉。提高柔韌性身體素質(zhì)。

2、              使幼兒加快血液循環(huán)，為大腦輸送更多的氧氣，從而集中注意力、提高記憶力和思維能力，為智力活動準(zhǔn)備良好的心理條件。

3、              激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒。

4、              讓幼兒提高操節(jié)動作質(zhì)量，為入小學(xué)做銜接準(zhǔn)備。

（二）、大班早操的運動量：

1、早操活動的原則是大密度，中強度，短時間，少間歇。

2、早操全過程的運動負(fù)荷強度應(yīng)遵循“曲線