讓注意力專(zhuān)注一點(diǎn)，再專(zhuān)注一點(diǎn)

讓注意力專(zhuān)注一點(diǎn)，再專(zhuān)注一點(diǎn)

　　對(duì)于寶貝們來(lái)說(shuō)，這個(gè)世界充滿(mǎn)了新奇有趣的東西，讓他們不停地搜索著、追蹤著，可是應(yīng)接不暇的信息又似乎讓寶貝變得對(duì)什么事情都是三分鐘熱度，注意力轉(zhuǎn)瞬即逝。那些注意力不好的寶貝，可給媽咪們帶來(lái)了不少煩惱。

　　媽咪煩惱

　　蒂娜媽?zhuān)骸拔野l(fā)現(xiàn)我的寶貝很有音樂(lè)天賦，我就給她買(mǎi)了鋼琴，請(qǐng)了老師學(xué)習(xí)。一上課，問(wèn)題就出來(lái)了。她的注意力太不集中，老師講課，她剛開(kāi)始的幾分鐘還能老實(shí)地坐在那兒聽(tīng)，可過(guò)了一會(huì)兒她就坐不住了，開(kāi)始擺弄小玩意，或者干脆跑到一邊了。學(xué)習(xí)進(jìn)度非常慢。我和老師都拿她沒(méi)辦法，她的注意力不好真是個(gè)大問(wèn)題?！?br />
　　一文媽?zhuān)骸耙晃暮闷嫘奶貏e強(qiáng)，對(duì)什么事情都很感興趣。有時(shí)他會(huì)因?yàn)槁?tīng)到一聲?shū)B(niǎo)叫而追問(wèn)我是什么鳥(niǎo)在叫。可是當(dāng)我正在告訴他答案，并想多向他介紹點(diǎn)這種鳥(niǎo)的知識(shí)時(shí)，他卻又指著一輛小汽車(chē)向我發(fā)問(wèn)了。我便又開(kāi)始介紹汽車(chē)，這時(shí)，他聽(tīng)到不遠(yuǎn)處有小朋友做游戲的聲音，注意力就又飛走了。唉，我發(fā)現(xiàn)我總也抓不住兒子的注意力。”

　　寶貝注意力發(fā)展的特點(diǎn)

　　寶貝的注意力是否集中與寶貝的年齡特點(diǎn)有直接的關(guān)系。3～7歲的寶貝注意的特點(diǎn)是無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意逐步發(fā)展。

　　寶貝的無(wú)意注意

　　寶貝的無(wú)意注意主要受刺激物的影響。一方面，強(qiáng)烈的聲音、鮮艷的顏色、生動(dòng)的形象、突然出現(xiàn)的刺激物或突然出現(xiàn)的東西都會(huì)吸引寶貝的注意力；另一方面，與寶貝興趣和需要有密切關(guān)系的刺激物，也會(huì)逐漸成為寶貝注意的對(duì)象。

　　寶貝的有意注意

　　3～7歲寶貝的有意注意處于發(fā)展的初級(jí)階段，主要依賴(lài)成人的引導(dǎo)。在日常生活中，爸爸媽媽要幫助寶貝明確目的、任務(wù)，產(chǎn)生有意注意的動(dòng)機(jī)，自覺(jué)地控制自己的注意，并用意志努力去保持注意。同時(shí)，這一年齡的寶貝還能夠?qū)W習(xí)一些注意的方法。

　　提高寶貝注意力的5種方法

　　了解了寶貝注意的特點(diǎn)，爸爸媽媽就可以根據(jù)自己寶貝的實(shí)際情況運(yùn)用多種靈活多變的方法幫助寶貝提高注意力。為寶貝輕松學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　1．充分利用寶貝的好奇心培養(yǎng)寶貝的注意力

　　強(qiáng)烈、新奇、富于變化的物體最能吸引寶貝們的注意。會(huì)唱歌的卡片，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)自己走路的小娃娃，會(huì)說(shuō)話(huà)的書(shū)等事物都能調(diào)動(dòng)孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄，從中收獲一些知識(shí)。

　　媽咪們?cè)诮o自己的寶貝選購(gòu)?fù)婢呋蛘邎D書(shū)等東西時(shí)，應(yīng)該考慮到這一點(diǎn)，盡量選取有趣、豐富、鮮艷、富于變化的，用來(lái)訓(xùn)練他集中注意力。

　　還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶寶貝逛公園，讓他看一些以前未曾見(jiàn)過(guò)的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶寶貝到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用寶貝對(duì)新事物的好奇心有意識(shí)地去培養(yǎng)注意力。

　　2．培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)注意力相結(jié)合

　　興趣是最好的老師，讓寶貝做自己感興趣的事情時(shí)，他就會(huì)很投入、很專(zhuān)心。如果你的寶貝喜歡畫(huà)畫(huà)，媽咪就可以專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)他去畫(huà)畫(huà)，讓寶貝接受一些正式的學(xué)習(xí)或者練習(xí)。當(dāng)他能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的全神貫注地完成他的畫(huà)畫(huà)作品時(shí)，他的注意力也得到了鍛煉。

　　如果你要培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買(mǎi)一些有文字提示的圖畫(huà)故事書(shū)。讓小孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū)，并且告訴孩子這些好聽(tīng)的故事都是用書(shū)中的文字編寫(xiě)的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

　　建議：

　　寶貝在入學(xué)前，父母應(yīng)該注重培養(yǎng)寶貝的學(xué)習(xí)能力，而不是單純的講授學(xué)業(yè)知識(shí)：有些寶貝在入學(xué)前就被家長(zhǎng)灌進(jìn)了所有一年級(jí)的課程。寶貝走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己耳熟能詳?shù)臇|西。這時(shí)，已經(jīng)對(duì)此缺乏興趣的寶貝，就會(huì)處在注意力游離的狀態(tài)，精神溜號(hào)兒，東張西望，做小動(dòng)作。不能夠養(yǎng)成注意力集中聽(tīng)課的好習(xí)慣，反而影響了以后的學(xué)習(xí)質(zhì)量。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該把培養(yǎng)寶貝廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來(lái)。

　　3．在游戲中訓(xùn)練寶貝的注意力

　　前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。

　　因此，我們可以讓孩子多開(kāi)展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)寶貝的注意力。

　　4．要求寶貝在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)

　　寶貝上學(xué)后每天都會(huì)有作業(yè)。如果寶貝注意力不好，就很可能每天都拖累著父母浪費(fèi)很多時(shí)間。所以入學(xué)前，爸爸媽媽就要要求寶貝做什么事情都要有時(shí)間觀念，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。

　　按照自己寶貝的年齡特點(diǎn)安排任務(wù)規(guī)定時(shí)間。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果讓你6歲的寶貝安靜地看書(shū)，你可以規(guī)定15到20分鐘內(nèi)注意力集中。千萬(wàn)不要定下寶貝完全達(dá)不到的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)失去了訓(xùn)練注意力的目的。

　　5．給寶貝創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好、安靜的活動(dòng)環(huán)境

　　當(dāng)你的寶貝在彈鋼琴或者畫(huà)畫(huà)時(shí)，爸爸媽媽要給寶貝最安靜、最純粹的空間。試想，寶貝在彈鋼琴，可同時(shí)家里還開(kāi)著電視，那么也許電視里的一聲“槍響”就會(huì)馬上引起寶貝的無(wú)意注意，影響正常的活動(dòng)，要讓寶貝再把注意力從槍聲上轉(zhuǎn)移到彈琴上就要付出很多的時(shí)間。所以，環(huán)境十分重要，安靜、良好的環(huán)境可以避免很多的無(wú)關(guān)信息，去影響正常的活動(dòng)，使注意力分散。

　　培養(yǎng)寶貝的注意方法有很多，有心的媽咪們只要了解了注意力相關(guān)的知識(shí)，發(fā)揮自己的智慧，加上你對(duì)寶貝的愛(ài)，一定能夠每時(shí)每刻都有好方法，培養(yǎng)出一個(gè)注意力集中的專(zhuān)注寶貝。