怎樣培養(yǎng)孩子專心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

怎樣培養(yǎng)孩子專心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

　　學(xué)習(xí)專注是所有學(xué)者的共同特征。每個孩子的頭腦里都有著專注的成分，只不過由于引導(dǎo)上的差異才導(dǎo)致了后天在這方面的差距。

　　比爾·蓋茨從小就表現(xiàn)出驚人的專注力，加之家庭的引導(dǎo)和培養(yǎng)，使其長大后能長期癡迷于計算機(jī)。孩子好奇心強(qiáng)，可能對許多事物都有興趣，但往往很難專注于某事，淺嘗輒止，結(jié)果一事 無成。有的父母也存在浮躁心理，喜歡攀比，見別人的孩子學(xué)啥，也要讓自己的孩子學(xué)，恨不得天下所有的知識都要孩子知曉，所有的技能、特長都要孩子掌握。這只會造成孩子看起來什么都會，卻無一技之長。培養(yǎng)孩子的專注力十分重要，父母在孩子小的時候就應(yīng)該把孩子的專注力激發(fā)出來。當(dāng)孩子做某事時，應(yīng)要求他在規(guī)定的時間內(nèi)完成并幫助他排除外界的干擾；讓孩子對感興趣的問題不斷尋根問底，深入思考；讓孩子在興趣廣泛的基礎(chǔ)上，選擇最著迷的對象深入下去，父母應(yīng)有意識地強(qiáng)化孩子這方面的興趣。

　　孩子可能對許多事都有興趣，但往往很難能夠?qū)Ｗ⒂谀呈隆慈硇牡赝度脒^去，永遠(yuǎn)只能在目標(biāo)的外圍徘徊，難達(dá)到很高成就。

　　法國大作家巴爾扎克一次寫作時朋友來訪，他很長時間也沒有發(fā)現(xiàn)。中午仆人送來飯菜，客人以為是給自己送的，就把飯菜吃了，后來客人發(fā)現(xiàn)巴爾扎克還是那么忙就走了。天黑了，巴爾扎克覺得該吃午飯了，就來端碗端盤?？吹斤埐艘驯怀怨猓?zé)備自己“真是個飯桶，吃完還要吃！”法國昆蟲學(xué)家法布爾為了解螞蟻生活習(xí)慣，曾連續(xù)幾小時趴在潮濕、骯臟的地面上，用放大鏡觀察螞蟻搬運(yùn)死蒼蠅的活動。當(dāng)時周圍有許多人圍觀議論，他竟毫不理會。大文學(xué)家羅曼·羅蘭有一次跟著名雕塑家羅丹去參觀他的工作室，欣賞他剛完成的作品?？墒莵淼剿芟袂?，羅丹發(fā)現(xiàn)還有幾處地方不滿意。于是拿起鑿子就修改起來，口中念念有詞，仿佛那座雕像是他的朋友。兩個小時后修改完畢，羅丹滿意地瞧了自己的作品一會，然后大搖大擺地離去，差點把他的朋友鎖在屋里。事實證明，專心可以集中精力，調(diào)動整個大腦神經(jīng)系統(tǒng)來解決問題，高效率地完成任務(wù)；分心就會降低學(xué)習(xí)效率，甚至對本來可以弄懂的問題感到迷茫。

　　無獨有偶，我國偉大的地質(zhì)學(xué)家李四光也曾有過類似的笑話、據(jù)他的女兒回憶，有一天，時間已很晚了，李四光還沒有回家。女兒來叫他回家吃飯，誰知他卻一邊專心地工作。一邊親切地說：“小姑娘，這么晚了還不回家，你媽媽不著急嗎？”等到女兒再次喊“爸爸，媽媽讓你回家吃晚飯了”時，他抬頭，不由地笑了，小姑娘不是別人，正是他自己的寶貝女兒。

　　我們也都聽說過，我國大數(shù)學(xué)家陳景潤一邊走路，一邊想他的數(shù)學(xué)問題，不知不覺中和什么東西撞上了，他連聲說對不起，卻沒聽到對方反應(yīng)，抬頭一看，原來是棵大樹。

　　為什么這些大科學(xué)家會發(fā)生這樣的事呢？原因很簡單。因為他們一心想著自己熱愛的科學(xué)上的問題，對他們所思考的科學(xué)問題反應(yīng)清晰，對于這些問題之外的事情一點也沒考慮，沒有在意。這就是他們鬧笑話的原因。

　　只有聚其精，會其神，孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力則與父母的教育、教養(yǎng)的態(tài)度和方法分不開的。正所謂，成功孩子的背后總會站著偉大的父母。

　　因此，要想提高孩子的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)和開發(fā)他們的智力，第一步就要注意培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的注意力，養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。要不然，其他的訓(xùn)練只能是事倍功半，甚至徒勞而無功。我們給父母們的建議是：

　　●培養(yǎng)孩子善于集中自己的注意力。這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有很大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是因為注意力不夠集中，沒能仔細(xì)地看準(zhǔn)習(xí)題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和從娛樂活動。在小學(xué)階段，低年級的孩子學(xué)習(xí)知識并不是最重要的，重要的是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的一方面。老師總要求一年級的孩子坐姿端正，目的就是訓(xùn)練他們集中注意力，那些坐姿懶懶散散、東倒西歪的孩子顯然不可能專心致的聽課。

　　●鍛煉孩子集中注意力。孩子學(xué)習(xí)的最大“敵人”就是注意力渙散。有的孩子在完成作業(yè)時，腦海里想到的是電視機(jī)里正在播放他們最感興趣的動畫片。有的孩子做作業(yè)時，無意識地東張西望，心猿意馬，擺擺這，觸觸那。有的甚至是一邊看電視，一邊做作業(yè)。很多父母向老師抱怨，孩子只需十分鐘完成的作業(yè)卻兩個小時還完成不了。

　　●給孩子一個安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子，這會使她有時間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。

　　●要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都嚴(yán)重地影響著孩子注意力。同時，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

　　●讓孩子在一定時間內(nèi)專心做好一件事。常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。

　　●對孩子講話不要總是重復(fù)。有些父母對孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

　　●訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力?！奥牎笔侨藗儷@得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學(xué)生來說是相當(dāng)重要的，因為老師多半是以講解的形式向?qū)W生傳授知識。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。

　　●合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。研究表明，開始學(xué)習(xí)的頭幾分鐘，一般效率較低，隨后上升，15分鐘后達(dá)到頂點。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力集中的時間再做較復(fù)雜的作業(yè)，除此，還可使口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替。