準(zhǔn)媽媽孕期請保持口腔健康

準(zhǔn)媽媽孕期請保持口腔健康

　　不少婦女都有“懷孕時一定會壞牙”的錯誤觀念。其實(shí)，懷孕本身不會導(dǎo)致壞牙，而是懷孕時，孕婦生理及生活飲食習(xí)慣改變，并且常常一刷牙就會嘔吐而停止刷牙；同時因胃酸滯留口中或常喜歡吃酸性食物，致使唾液酸堿值改變，導(dǎo)致齲齒發(fā)生。因此，懷孕后應(yīng)該堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，三餐之間各做一次口腔按摩保健運(yùn)動。比如在口外按揉牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)；上下咬合牙齒50次，增強(qiáng)牙齒抵抗力；反復(fù)漱口6-8次。

　　還有人認(rèn)為“生一個孩子掉一顆牙”，其實(shí)指的就是“妊娠期牙齦炎”導(dǎo)致的牙周疾病引起的牙齒脫落。針對這種“妊娠期牙齦炎”，要在懷孕4-6個月期間找專業(yè)口腔科醫(yī)生進(jìn)行治療，局部涂抹消炎藥、洗牙并在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確的牙齦按摩方法。得了妊娠期牙齦炎的女性除了做到勤刷牙、保持口腔清潔外，還要多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜，也可服用維生素C片，以增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，降低其通透性。平時多喝牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)，堅(jiān)固牙齒。

　　另外，口腔一旦患有疾病應(yīng)及時治療，以免營養(yǎng)不足影響孕婦健康和寶寶發(fā)育。但在懷孕早期和晚期，治療牙病要慎重，因?yàn)橹委煹拇碳び锌赡芤鹆鳟a(chǎn)或早產(chǎn)，最佳治療時間是懷孕4到6個月，孕婦和胎兒的狀況相對穩(wěn)定，可在專業(yè)醫(yī)生幫助下進(jìn)行一般的齲齒治療或潔齒。整個懷孕期間的口腔檢查和治療都要保證孕婦安全，盡量不做X射線檢查。