關(guān)于產(chǎn)后恢復生活三要點

關(guān)于產(chǎn)后恢復生活三要點

　　飲食

　　術(shù)后第二天，媽咪可以吃清淡的流質(zhì)食物，如蛋湯、米湯，切忌進牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品；待排氣后，則可進半流質(zhì)食物，如稀粥、湯面、餛飩等；以后再恢復普通飲食。

　　衛(wèi)生

　　剖腹產(chǎn)媽咪除了和自然分娩的產(chǎn)婦一樣，要勤刷牙，洗臉，勤換衣，每天沖洗外陰1-2次以外，還要注意保持腹部切口的清潔。

　　產(chǎn)后性生活

　　在產(chǎn)褥期內(nèi)，是絕對禁止房事的。產(chǎn)褥期以后，也就是產(chǎn)后42天后，產(chǎn)婦惡露已經(jīng)干凈，可以逐漸恢復性生活，但要采取適當?shù)谋茉写胧?，防止再次懷孕做人流術(shù)而使子宮疤痕破裂

，引起子宮穿孔。

　　常用的避孕方法可以是工具避孕。剖宮產(chǎn)后6個月可以考慮放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)。對于避孕藥物，如果媽咪尚在哺乳，要慎用，以免影響孩子，最好請教專業(yè)醫(yī)生后再使用