夏天為什么要吃點(diǎn)酸食物?

夏天為什么要吃點(diǎn)酸食物?

夏天，人出汗較多，需要較多的水分，這樣，胃酸就被沖淡了，不易殺死隨著食物吃進(jìn)胃腸里的細(xì)菌，使人容易生病。另外，胃酸少了，會降低食欲，不愛吃飯。所以，夏天吃點(diǎn)醋、瓜果等酸東西，不僅能消熱，開胃，殺滅病菌，還能預(yù)防胃腸傳染病的發(fā)生。