怎樣判斷媽媽的乳汁是否充足

怎樣判斷媽媽的乳汁是否充足

　　許多年輕媽媽因?yàn)樯钪溉槲桂B(yǎng)對(duì)寶寶身心發(fā)育的重要，都非常渴望能成功地給自己的寶寶母乳喂養(yǎng)。在體驗(yàn)了初為人母的欣喜和辛勞的同時(shí)，也常常擔(dān)心自己不能喂飽小寶寶，實(shí)際不用擔(dān)心，幾乎每位媽媽都有能力哺乳自己的小寶寶。 　

　　那年青的母親怎樣知道自己的乳汁是否充足呢？ 　

　　首先乳汁充足的媽媽會(huì)自我感覺乳房脹滿、堅(jiān)硬，甚至有些疼痛，而且常常會(huì)發(fā)生溢乳現(xiàn)象，即寶寶吃一側(cè)乳房時(shí)，另一側(cè)乳房就會(huì)同時(shí)有乳汁不斷流出。 　

　　一般情況下，母親奶量充足，小寶寶在喂奶最初5分就能鐘吃個(gè)半飽，吃飽后就安靜地入睡或不哭不鬧地玩。寶寶的日常行為良好，體重每月增長500-1000克，或至少每周增加125克。我們還可以觀察一下寶寶的小便，在不添加輔食的情況下，每日小便應(yīng)在6次以上，大便每日2-3次，色黃質(zhì)軟。如果奶量不足，寶寶吃奶時(shí)顯得很費(fèi)力，邊吃邊哭鬧，或入睡后不久又“作天作地”。另外還可以發(fā)現(xiàn)他的大便次數(shù)及量減少，色綠，體重不增加。 　

　　如果確實(shí)奶量分泌不足，應(yīng)先檢查喂養(yǎng)的方式是否有問題，如寶寶吸吮乳頭的姿勢(shì)是否正確，如寶寶的小嘴是否將大部分乳暈都含入口中。另外，喂空一側(cè)乳房再換另一側(cè)乳房，讓寶寶吃到媽媽的前、后全部乳汁； 　

　　不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心，克服自己因奶少或其他原因引起的焦慮、緊張和不適等情感障礙，堅(jiān)持多讓寶寶吸吮。同時(shí)也應(yīng)注意自己攝入足夠的營養(yǎng)和水份，充分休息。 　

　　母奶量如果的確不足則必須混合喂養(yǎng)，也應(yīng)先喂母乳，不足部分再補(bǔ)充牛乳，盡量不使用普通的奶瓶和奶嘴，可用輔助喂奶器，這樣在混合喂養(yǎng)中就避免了孩子的乳頭錯(cuò)覺，進(jìn)一步保證了母乳喂養(yǎng)的成功。(摘編)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)