警惕寶寶的免疫力低下的方法

警惕寶寶的免疫力低下的方法

“提高嬰幼兒的免疫力已經(jīng)刻不容緩！”中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會的一項最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕父母對寶寶的免疫問題普遍重視不夠。

　　對于6個月—3歲處于生理上的“免疫功能不周全期”的寶寶，由于免疫力低下，很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。如果反復(fù)使用藥物及抗生素，又會使胃腸道有益菌群遭到破壞，進一步降低寶寶免疫力，進入惡性循環(huán)，且可能影響其一生的健康。專家呼吁，年輕父母要警惕嬰幼兒免疫對寶寶健康成長的“蝴蝶效應(yīng)”，抓住寶寶6個月～3歲免疫力補充的最佳時期科學(xué)補充免疫力。

　　健全的免疫系統(tǒng)主要有三大功能

　　防御功能——保護機體不受損害，幫助機體消滅外來的細(xì)菌、病毒以及避免發(fā)生疾??；

　　穩(wěn)定清潔功能——不斷清除衰老死亡的細(xì)胞，保持體內(nèi)的凈化更新；

　　監(jiān)控功能——及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細(xì)胞，防止癌瘤的發(fā)生。

　　相對來說，由于機體功能發(fā)育還不完善，兒童的免疫力較低，剛剛出生時，孩子可以從母親那里得到保護，但一般只能維持6個月左右，6個月到3歲是確保孩子能夠健康成長而最需要補充免疫力的關(guān)鍵時期。

　　免疫力低下影響寶寶健康成長

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，寶寶自身免疫力低下，如果不采取必要的行動以提高免疫力，那么極易誘發(fā)致使寶寶發(fā)育不高、不快、不強，甚至給孩子的未來健康埋下“隱患”。

　　1、不高：孩子本身身體發(fā)育滯后，個子長不高。

　　2、不快：孩子智力發(fā)育水平低，反應(yīng)慢。

　　3、不強：孩子身體素質(zhì)不強，易過敏，對環(huán)境的適應(yīng)能力較低，尤其在季節(jié)交替的時候，或者是寒冷的冬天，常常發(fā)生感冒、發(fā)燒、反復(fù)呼吸道感染的現(xiàn)象。

　　三招完善免疫力

　　第一招：食補

　　怎樣提高孩子的免疫能力？面對家長的提問，很多醫(yī)生會建議要多鍛煉以及營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理的膳食，營養(yǎng)搭配合理的飲食是完善人體免疫力的基本要求。

　　一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食，堅持母乳喂養(yǎng)很重要。因為通常母乳喂養(yǎng)的孩子，身體抵抗力明顯要好，母乳是嬰兒最理想的食物，它的營養(yǎng)比例恰當(dāng)，易于消化、吸收和利用，另外還含有一些免疫因子，是適合嬰兒生長發(fā)育最理想的營養(yǎng)品。而對媽媽奶水不足的寶寶，要選擇增強免疫力的嬰幼兒奶粉。而一歲以上的“大”孩子，雖已吃和成人一樣的食物，但配方奶粉能補充日常膳食中不夠全面的營養(yǎng)，依然是膳食中重要的一環(huán)。

　　在目前市場上已經(jīng)出現(xiàn)了免疫類的嬰幼兒奶粉，南山新推出的南山倍益幼兒配方奶粉科學(xué)配比IgG、IgA、IgE、乳鐵蛋白等多種免疫因子和高品質(zhì)的復(fù)合益生元，實現(xiàn)的“免疫1+1營養(yǎng)組合” 配方，雙向加倍免疫，幫助寶寶增強體質(zhì)，填補了中國嬰幼兒免疫營養(yǎng)的一項空白。研究證明，免疫因子IgG、IgA、IgE、乳鐵蛋白、乳清蛋白等，都是重要的抗體，有助于寶寶提高抵抗力；復(fù)合益生元有益腸道健康，能幫助寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)。

　　第二招：鍛煉

　　孩子的生長發(fā)育，像自然界的一切事物一樣，有它一定的客觀規(guī)律性。一般生后3個月可俯臥時用手臂支撐并抬頭，4-6個月時會翻身，7-8個月時會爬，1周歲時才會站立或獨立行走，父母應(yīng)按此規(guī)律幫助孩子鍛煉。適量的鍛煉能促進人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌，使人體臟器的各項機都能維持在一個較高的水平，從而可以有效地提高人體自身的免疫力。小嬰兒可以從逐步增多戶外活動開始。即使對于剛滿月的小寶寶，都可以在每天的上午九十點鐘陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，時間以30分鐘為宜，這樣既可以呼吸新鮮空氣，還能起到預(yù)防缺鈣的作用。大一點的寶寶可以進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進的原則，以免因為身體勞累過度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。

　　第三招：免疫接種

　　進行免疫接種是預(yù)防疾病，提高身體免疫力的有效武器。注射疫苗實現(xiàn)提升免疫力分為主動免疫和被動免疫。主動免疫是將減毒的病原（成分）注射到人體內(nèi)，通過激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫力。主動免疫下產(chǎn)生的免疫力能夠在人體內(nèi)存在較長時間，有的甚至可以終生存在；另外一種是被動免疫，它是指將提純的抗體注射到人體內(nèi)，抗體在人體內(nèi)存在的時間較短，一段時間后會隨著人體的新陳代謝被分解，抗體就不再存在。

　　兒童免疫要打“持久戰(zhàn)”

　　給寶寶補充免疫力，需要選對時期，而且必須持續(xù)，不能輕易中斷。免疫力好，寶寶會很少生病，其他各方面表現(xiàn)都好。寶寶免疫力補充的最佳時期是6個月～3歲。如果這個時候過于大意，會對寶寶將來的健康造成影響。但如果問題一出現(xiàn)，往往就意味著錯過了解決問題的最好時機。因此，需要在寶寶免疫力提升的關(guān)鍵期給予他足夠的免疫營養(yǎng)，不要等到寶寶生病后再來干著急。