應(yīng)對孩子生氣不滿的情緒

應(yīng)對孩子生氣不滿的情緒

　　生氣、不滿和痛哭是孩子心情不愉快的表現(xiàn)，是一種消極情緒反應(yīng)。發(fā)生的原因主要有：

　　1、身體不適。如孩子饑、渴、冷、熱、頭痛發(fā)燒或睡眠不足等。在這些情況下，孩子極易發(fā)無名火。

　　2、受挫。孩子獨立意識逐步增強，自己想做事，成人不讓；成人讓做的事，由于能力有限，缺乏經(jīng)驗沒做好；與同伴一起玩，同伴搶了他的玩具，發(fā)生爭吵；犯昏受了成人的批評等。

　　3、任性。孩子由于長期習(xí)慣于成人的遷就溺愛，一不順心就發(fā)脾氣；干什么事，要什么東西，常常用哭鬧來要挾成人。

　　成人不能采取一概壓制或一味遷就的簡單方式去處理孩子的消極情緒，而應(yīng)該針對不同情況進行疏導(dǎo)，這樣才有利于孩子的身心健康。

　　1、因身體不適的，成人要多關(guān)心，照顧孩子。孩子生病，要及時到醫(yī)院治療；要保證孩子的餐點營養(yǎng)全面，睡眠充足。孩子吃好、睡好，有健康的身體就容易保持充沛的精力，愉快的心情。

　　2、因受挫而哭的，成人可采取以下方法：

　　(1)理解、愛護孩子。在孩子生氣時，成人應(yīng)該用溫和的語言開導(dǎo)孩子，讓孩子知道成人了解他的感受。成人還應(yīng)告訴孩子，生氣時能干什么，不能干什么，允許孩子以恰當?shù)姆椒òl(fā)泄消極的情緒。如：痛哭一場、跺腳、敲打枕頭、畫一幅發(fā)怒的圖畫，大聲說“我很生氣!”等。這樣發(fā)泄出來合乎心理衛(wèi)生。教育孩子生氣時不能丟玩具、打人、向大人發(fā)脾氣等。

　　(2)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子的注意力持久性差，極易分散，很容易被新奇的東西、事情吸引。如兩個孩子為爭奪一件玩具而生氣、大哭，成人可拿一玩具給其中一個孩子，或?qū)⑵渲幸粋€孩子帶開到別處玩。

　　(3)幫助孩子提高抗挫折能力。成人要告訴孩子，世上不會事事都讓自己滿意，一個人總會遇到這樣或那樣的挫折，生氣是沒有用的，要有意識地控制自己的情緒，保持冷靜。豐富孩子的精神世界，帶孩子郊游，擴大知識視野；帶孩子登山，鍛煉孩子的毅力，盡早幫助孩子形成堅毅、開朗的良好性格。

　　3、因任性而哭鬧的，成人一是要做到，任他怎樣哭，都不理睬。一般來說，孩子感到哭沒有用，一會兒就會安靜下來了。二是拒絕孩子所提的要求，無論他的需要多么急迫、合理，都必須斷然拒絕。孩子不哭后，告訴他：有什么事跟爸爸、媽媽好好講，不能用哭鬧的辦法。