兒童愛(ài)吃零食怎么辦？

兒童愛(ài)吃零食怎么辦？

　　星期天下午，俊浩一個(gè)人在家，爸爸媽媽去參加大學(xué)同學(xué)聚會(huì)了，要到很晚才會(huì)回來(lái)。俊浩很無(wú)聊，所以就玩電腦游戲、看漫畫(huà)、看電視。

　　客廳里到處散落著俊浩吃完扔掉的點(diǎn)心紙、冰激凌盒，還有香蕉皮。

　　“好無(wú)聊??！看個(gè)錄像帶吧！”俊浩抬頭看了看鐘。

　　下午兩點(diǎn)，已經(jīng)過(guò)了吃午飯的時(shí)間了，俊浩突然想起媽媽說(shuō)一定要吃午飯，要是不吃午飯，媽媽回來(lái)以后一定會(huì)嘮叨。

　　餐桌上有媽媽早上準(zhǔn)備好的菜，俊浩拿出湯匙和筷子，盛了一碗飯，準(zhǔn)備吃飯。

　　“看什么好呢？哪個(gè)有意思呢？”俊浩在吃飯的時(shí)候還在想到底要看什么錄像帶。

　　“對(duì)了！這個(gè)應(yīng)該很有趣。”俊浩還沒(méi)吃完飯，就跑到對(duì)面的錄像帶店去了。

　　“您好！”俊浩向錄像帶店的阿姨問(wèn)好。

　　“俊浩，你來(lái)了！你越來(lái)越胖了耶！到底是吃了什么啊？”阿姨輕輕拍著俊浩可愛(ài)的胖臉，問(wèn)道。

　　“我也不知道，我也沒(méi)吃很多飯啊……”

　　“朋友們沒(méi)有叫你‘胖子’嗎？”

　　俊浩聽(tīng)到“胖子”這個(gè)詞，有一點(diǎn)傷心。

　　“當(dāng)然有啊，但是我不在意他們?nèi)⌒ξ?。?/p>

　　“就算不在意，你還是要減肥才行，太胖會(huì)影響健康。”

　　俊浩瀏覽著錄像帶。

　　“阿姨，有《GOGS》嗎？”

　　“哎呀！你晚了一步，剛才被昌秀借走了?！?/p>

　　“昌秀？”

　　“是呀！”

　　昌秀跟俊浩是同班同學(xué)，但是跟俊浩并不太要好，因?yàn)椴憬o俊浩取了“可愛(ài)的小豬”的綽號(hào)，而且還在其他同學(xué)中散布。

　　“那他什么時(shí)候還呀？”

　　“哦！昌秀說(shuō)他明天早上會(huì)還，你明天下午來(lái)應(yīng)該就會(huì)有了！”

　　“阿姨，你打電話給昌秀，讓他現(xiàn)在趕快看完，趕快還回來(lái)，好不好？”

　　“你那么想看《GOGS》嗎？”

　　“對(duì)呀！因?yàn)槲医裉煲粋€(gè)人在家，無(wú)聊死了，電視節(jié)目那么難看，只剩下體育比賽實(shí)況轉(zhuǎn)播可以看?！?/p>

　　“那你可以叫昌秀跟你一起玩??！還可以一起看《GOGS》?。　?/p>

　　阿姨沒(méi)有打電話給昌秀，因?yàn)榘⒁陶f(shuō)，她不可能打電話給剛剛才借走錄像帶的客人，要對(duì)方趕快拿來(lái)還。

　　俊浩沒(méi)有辦法，只好回到家中。思想斗爭(zhēng)了一陣后，俊浩決定放下自尊心，打電話給昌秀。

　　“喂！是昌秀嗎？我是俊浩！”

　　“哦！可愛(ài)的小豬，打電話給我有什么事啊？”

　　“你是不是借了《GOGS》的錄像帶？”

　　“嗯！你怎么知道？”

　　“我當(dāng)然知道??！”

　　“你是不是也到錄像帶出租店去租《GOGS》了？”

　　“對(duì)！臭小子，我晚了一步。你到我們家來(lái)玩好不好？我們可以一起看《GOGS》，我會(huì)準(zhǔn)備烤魷魚(yú)，還會(huì)切很多水果請(qǐng)你一起吃?！?/p>

　　“哦！這樣啊……”

　　俊浩連哄帶許愿地說(shuō)服昌秀之后，把昌秀約到了家里。按照約定，俊浩買(mǎi)了烤魷魚(yú)和水果，等著昌秀來(lái)。

　　不久，昌秀來(lái)了。

　　“你真的是一只豬啊，整天就只知道吃?！辈阋坏娇『萍遥陀眠@樣的話取笑俊浩。

　　“因?yàn)楹軣o(wú)聊啊！這個(gè)吃一點(diǎn)那個(gè)吃一點(diǎn)，結(jié)果就變成這樣啦！”

　　“對(duì)呀！所以你才會(huì)變胖??！”

　　“好了，我們趕快來(lái)看《GOGS》吧！”

　　俊浩把昌秀帶來(lái)的《GOGS》錄像帶放進(jìn)錄像機(jī)里，影片一開(kāi)始，俊浩就習(xí)慣性地撕著烤魷魚(yú)吃了起來(lái)?！禛OGS》果然很好看，簡(jiǎn)直快讓人笑破肚皮了。不知不覺(jué)，俊浩把烤魷魚(yú)吃完了，然后開(kāi)始吃其他零食，他的嘴根本就沒(méi)有停過(guò)。

　　“我煮方便面給你吃好不好？”看完錄像帶以后，俊浩這樣問(wèn)昌秀。

　　“天哪，你剛才已經(jīng)吃那么多了，現(xiàn)在還要吃方便面??？不要吃了，我也要回家吃晚飯了?！?/p>

　　昌秀聳聳肩，然后就回家了。

　　傍晚，爸爸媽媽回來(lái)了?？吹阶郎隙褲M了零食，媽媽生氣地責(zé)備俊浩：

　　“李俊浩！你是在清掃冰箱嗎？我的天哪，這是怎么啦？這么多東西，你一個(gè)人都吃完了？你的肚子里到底裝了什么？有餓死鬼住在你的肚子里是不是？我看你干脆把家里所有的東西都吃光算了，你真的想永遠(yuǎn)當(dāng)一個(gè)大胖子嗎？”

　　媽媽不停地嘮叨著，俊浩一直搔著后腦勺。

　　“我也不知道，一邊看電視一邊吃，結(jié)果就全吃光了?！?/p>

　　俊浩看著媽媽清理后放入垃圾桶的零食包裝袋和水果皮，嚇了一大跳，因?yàn)檫B他自己也不相信自己吃了那么多零食！

　　“唉！我看我確實(shí)是不知不覺(jué)吃得越來(lái)越多了！”俊浩自言自語(yǔ)道。

　　樸信植老師的愛(ài)心提示

　　很多小朋友喜歡吃餅干或巧克力，常常不知不覺(jué)吃了一大堆，結(jié)果就變成了像俊浩一樣的胖小孩。如果在看電視、看電影、讀書(shū)，甚至是做作業(yè)的時(shí)候，都無(wú)意識(shí)地把烤魷魚(yú)、餅干等食物往嘴巴里塞的話，不管你以前有多苗條，遲早也會(huì)變成一個(gè)大胖子。在學(xué)校里，也有很多像這樣猛吃零食的小朋友，不管是在休息時(shí)間、午飯時(shí)間還是上課時(shí)間，只要老師一不注意，嘴巴就會(huì)不停地嚼東西。

　　還有一些小朋友，不開(kāi)心或生氣的時(shí)候，會(huì)靠吃零食來(lái)發(fā)泄。所吃零食的量，比一日三餐的飯量還要多。

　　小朋友們，吃太多零食，不僅對(duì)我們的身體健康有害，注意力也會(huì)下降，很多事情都做不好。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，不要想都不想地就常常買(mǎi)零食來(lái)吃哦！