孕婦營養(yǎng)—重要的葉酸
時間：2008-11-05 12:20:02
孕婦營養(yǎng)—重要的葉酸
葉酸是維生素的一種。它存在于新鮮的綠色蔬菜和動物的肝臟、腎臟里。葉酸在蛋白質(zhì)合成中起著重要的作用，是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。當你體內(nèi)缺乏葉酸時，你很容易患巨幼紅細胞性貧血，而腹中的胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率比正常人高50%。
由于體內(nèi)不能儲存葉酸，而且在懷孕后體內(nèi)的葉酸排出量大于平時好幾倍，所以每天都要適量補充就更加重要。
你也可以每天喝一些含豐富葉酸的孕婦奶粉，來補充體內(nèi)葉酸的需求。
推薦文章
- 幸福懷孕日記
- 香菇合---此菜有益氣補虛，健脾和胃的功效，適于孕婦貧血者食用
- 孕婦吃蔬菜水果的學問
- 母親飲食關系胎兒健康
- 孕婦便秘的藥粥療法
- 孕婦不宜常吃精制食物
- 預防在家急產(chǎn) DIY六步驟
- 產(chǎn)后提示：月子里該怎么吃
- 孕婦的飲食需注意什么？
- 治感冒-大蒜雞翅
- 如何協(xié)助好妻子進行胎教？
- 孕媽咪妊娠貧血食療方
- 懷孕初期的營養(yǎng)和飲食
- 懷孕吃什么才能讓乳汁又多又好
- 我去春游----番禺寶墨園
- 未來的學校
- 榕樹
- [俗語] 說繞口令練普通話（f)
- 一枚硬幣_小學生作文:四年級
- 惠人集團朋友圈文案39句
- 網(wǎng)名大全最新版的男生傷感憂郁393個
- 公司名字四個字大全95個
- 六年級上冊第8課燈光評課稿聽課記錄
相關文章