家長須知：怎樣讓寶寶的腿形更完美

家長須知：怎樣讓寶寶的腿形更完美

    小朋友的腿部疾病、腿型，對很多家長來說，似乎是常被忽略的一個部分，尤其越年幼的小孩；很多腿部的疾病及異常就是因?yàn)楹芗?xì)微，也常被家長忽略，這一部分更需要大人的關(guān)心及仔細(xì)觀察，才能避免因?yàn)槭韬龆斐珊妒隆?

　　內(nèi)八、外八

　　小兒骨科專家表示，孕媽咪再懷孕的時候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎兒本身大小、壓胎現(xiàn)象等，都可能會對胎兒腿型異常有影響，寶寶出生后，“內(nèi)翻變化、外翻足”則是最為常見的腿型異常。

　　有時候?qū)殞毜哪_會自動回復(fù)到正常位置，或利用手指頭輕輕一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以輕易回到正常位置的，就是屬于生理性的內(nèi)、外翻足。

　　一般只要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師，當(dāng)寶寶剛出生，一看到他的腿型有些微的異常，通常會實(shí)時處理，輕輕的推一下，以確定利用外力矯正，可以幫助寶寶的腳回復(fù)到正常的位置。

　　不過，很遺憾的是，因?yàn)楣强频陌l(fā)展近幾年雖然較蓬勃，但信息的傳遞仍稍嫌不足，再加上教導(dǎo)醫(yī)師相關(guān)訓(xùn)練及現(xiàn)有資源較少，還是有很多小朋友腳型上的異常問題未于出生時被立即的發(fā)現(xiàn)，所以家長們還是得自行注意或是經(jīng)由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)一步仔細(xì)檢查才會找出毛病。

　　“自然觀察比一切都重要，才能第一時間了解是否有異常的情形，”除了依靠醫(yī)師的專業(yè)檢查之外，專家還是特別提醒家長們，要注意幾個重點(diǎn)，掌握首要時機(jī)矯正寶寶腿型：

　　一、 主觀的感受：寶寶叫痛的時間是不是很頻繁。

　　二、 外型上的變化：走路姿勢很奇怪等。

　　三、功能上的表現(xiàn)：寶寶常常跌倒、走沒幾步路就喊腿酸等，都是家長平日可以觀察的，只要發(fā)現(xiàn)不對，還是帶至小兒?？茩z查，才是最正確的做法。

　　O型腿、X型腿

　　一般所謂的O型腿是指兩側(cè)對稱的膝內(nèi)翻。兒童成長到一歲半至三歲間，會逐漸腿型的發(fā)育會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橥夥ㄍ庥^看起來為X型腿）。寶寶一出生他的腿型可能因?yàn)殚L期的彎曲，所以一出生就有呈現(xiàn)O型腿的現(xiàn)象。

　　其實(shí)除了彎曲的角度真的過大，否則都可以視為生理上的異常，隨著他年齡的增長，會趨于正常的，家長可以不用過于憂慮，不過，有些家長還是很擔(dān)心，很怕小朋友因?yàn)椴缓每吹耐刃蜁绊懭蘸蟮淖呗纷藙?，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的嚴(yán)重到需要治療的程度，可以帶至醫(yī)院做一些檢測，如利用X光檢查他的膝蓋角度彎曲的角度是否過大，否則只需持續(xù)觀察即可。

　　若寶寶腿部彎曲的角度沒有變大，但是當(dāng)小朋友隨著年齡增長，合并出現(xiàn)其它的問題，例如七坐八爬較一般正常寶寶還要落后許多，或是到了2歲走路還是常跌倒等等現(xiàn)象，可能就需要考慮寶寶是否在粗大動作上的發(fā)展較為落后。另外，少部分有O型腿的寶寶是因?yàn)榧易暹z傳的因素所致。醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，如果爸爸媽媽自己本身的腿型就有點(diǎn)內(nèi)八或O型腿的現(xiàn)象，若小孩子有出現(xiàn)類似的狀況，屬于正常狀況，不需過于驚慌。

　　醫(yī)師小叮嚀

　　了解小朋友的整體發(fā)展及變化，這才是最重要的，很多腿型異常及疾病，對孩子的整體發(fā)展來說，只是一個過渡期，重要的是，家長是否可以了解小朋友應(yīng)有的發(fā)展及變化。

　　想要讓寶寶有個強(qiáng)壯的身體及骨骼，均衡營養(yǎng)、運(yùn)動，是永遠(yuǎn)不變的方法，很多家長買了許多加強(qiáng)骨骼功能的營養(yǎng)品、補(bǔ)給品，效果卻不如多運(yùn)動及補(bǔ)充充分的營養(yǎng)。專家特別建議家長，舍棄昂貴的營養(yǎng)品，回歸到最自然的方式，就可以得到健康的體魄。

　　Q：一般生活中，我們應(yīng)注意哪些要點(diǎn)，才不會可能造成錯誤的腿型？

　　Ans：家有內(nèi)八的小孩，建議家長不要讓他繼續(xù)坐在地上，因?yàn)楫?dāng)他坐在地上時，會讓小朋友的腿型呈現(xiàn)一種W型的狀態(tài)，會讓他的內(nèi)八越來越嚴(yán)重。她建議家長們，應(yīng)該讓這些小朋友坐小椅子，以替代直接坐在地上，對他腿型的變化影響較小。

　　補(bǔ)充：請家長也要盡量避免。

　　一、盡量避免趴睡。雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當(dāng)寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。

　　二、避免跪坐。一些正在學(xué)爬或是學(xué)走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們最好盡量幫寶寶移動腳型，幫他回復(fù)到正常的狀態(tài)，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好

　　正確坐姿與錯誤坐姿：

　　1、 很多小朋友喜歡跪坐，會讓腿型成W型，這樣是錯誤的坐法。

　　2、應(yīng)讓寶寶盤腿坐即可?！?/p>