媽媽注意：：缺維生素A的孩子抵抗力差

媽媽注意：：缺維生素A的孩子抵抗力差

　　有的寶貝真像溫室里嬌嫩的花朵，生活上稍有變化或身體一著涼，就會(huì)發(fā)燒咳嗽，讓父母經(jīng)常提心吊膽的。他們不明白，為什么寶貝的身體抵抗疾病的能力這么差？

　　為什么缺乏維生素A會(huì)使抵抗力下降？

　　研究專家曾對反復(fù)呼吸道感染的小兒，進(jìn)行了血清維生素A測定，從中發(fā)現(xiàn)大約70%的小兒血清中的維生素A水平低于正常，其中一小部分為嚴(yán)重缺乏。

　　為什么維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致小兒的呼吸道反復(fù)發(fā)生感染呢？近年來，國內(nèi)外很多研究表明，人體缺乏維生素A可使呼吸道上皮細(xì)胞角化，從而增加感染的可能性和危險(xiǎn)性，而反復(fù)感染又加大了維生素A的消耗，使體內(nèi)的維生素A更為缺乏，由此形成惡性循環(huán)。維生素A是人體不可缺少的營養(yǎng)素之一，在人體的生理功能中起重要作用，它除了維持視覺功能外，它還可以維持人體上皮細(xì)胞的正常分化，特別是呼吸道和消化道上皮。

　　當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，這些部位的上皮細(xì)胞的組織結(jié)構(gòu)就會(huì)受到損傷，發(fā)生分化不良，導(dǎo)致防御病菌的能力下降，使病毒和細(xì)菌能夠趁虛而入。而且，維生素A對維持身體的正常免疫功能也是必須的。維生素A缺乏時(shí)，即使是輕度缺乏也可使小兒體內(nèi)的免疫球蛋白功能受損，增加對感染的敏感性，使身體的抗病力下降。同時(shí)，還可降低小兒的細(xì)胞免疫力，削弱身體攻擊細(xì)菌和病毒的能力，使小兒反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，引起感冒、發(fā)燒、咳嗽及肺炎等疾病。

　　小熊是個(gè)1歲半的小女孩，她經(jīng)常生病，一年當(dāng)中就得了兩、三次肺炎，氣管炎和感冒那更是家常便飯。因此，小熊不僅長得慢，只要照顧上稍有疏忽或受一點(diǎn)涼，便會(huì)很快發(fā)燒，把父母愁得不像樣。他們不知自己的寶貝為什么抵抗力這么差？帶到醫(yī)院進(jìn)行檢查，原來小熊的血清中維生素A水平低于正常值。醫(yī)生采用治療劑量為小熊補(bǔ)充維生素A，經(jīng)過兩次這樣的治療，小熊的患病次數(shù)越來越少，第一年僅病了4次，到了第二年，半年才感冒了1次。

　　小松是個(gè)2歲的小男孩，他出生后經(jīng)常感冒咳嗽，還總發(fā)燒，幾乎每個(gè)月都要生一次病。而且，小松還很挑食，經(jīng)常不愛吃東西，全家人都為他著急，不知該怎么辦好？

　　媽咪領(lǐng)著小松來到醫(yī)院檢查，通過測定血清維生素A發(fā)現(xiàn)，小松血清中的維生素A水平很低。醫(yī)生說，小松反復(fù)生病就是由于維生素A缺乏而引起。在醫(yī)生指導(dǎo)下，小松服用了維生素A，每年服用2次。從此。小松患感冒或支氣管炎的次數(shù)明顯減少，在一年中只得過一次肺炎，但病情卻比以前輕多了。由于抗病能力增強(qiáng)了，小松的病很快就痊愈了?，F(xiàn)在，小松的食欲大大改善，身高和體重也都增加了許多。

　　哪些寶貝容易缺乏維生素A？

　　1.早產(chǎn)兒、雙胞胎、低體重兒。

　　2.未能及時(shí)添加各種輔食的寶貝。

　　3.人工喂養(yǎng)兒或過早斷奶的寶貝。

　　4.寶貝養(yǎng)成了偏食、厭食的不良飲食習(xí)慣。

　　5.寶貝患有佝僂病或慢性腹瀉。

　　防治寶貝反復(fù)感染4個(gè)對策

　　1.及時(shí)按月齡為寶貝添加輔食，孕婦在懷孕時(shí)期也一定要多吃富含維生素A的食物，以免寶貝出生后發(fā)生缺乏。

　　2.注意給寶貝提供富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝、胡蘿卜、綠葉蔬菜及奶油等，盡力母乳喂養(yǎng)。

　　3.對于反復(fù)呼吸道感染的寶貝，一定讓他們增加戶外活動(dòng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，提高身體的抗病力。如果患有佝僂病或慢性腹瀉等疾病，配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療。

　　4.如果寶貝體內(nèi)已經(jīng)缺乏維生素A在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素A制劑。同時(shí)，也可服用一些增強(qiáng)身體免疫力的保健食品，如含有益生菌的保健品，增強(qiáng)自身的抵抗力。(文/金懷 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部副教授）