孕媽媽如何孕期自我監(jiān)護

孕媽媽如何孕期自我監(jiān)護

　胎動指胎兒在子宮內(nèi)的活動。一般在懷孕4個月開始孕婦自己能感到胎動，在妊娠7個月以后到9個月達高峰，一晝夜可達130次。在整個妊娠期間，除了醫(yī)務人員對孕婦進行系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查外，還要讓孕婦進行自我監(jiān)護，可使孕婦了解自己胎兒的安危情況，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。

正常情況下自妊娠7個月開始(孕28周)，每日早晨、中午、晚上在左側臥位的情況下，各測一小時胎動，然后把測得的3次胎動數(shù)相加，再乘以4，就是12小時的胎動數(shù)。一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧，10次以下說明胎兒有危險，預后不良，孕婦在自我監(jiān)護時，一但發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)低于正常，應立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。

　　有胎動表明胎兒情況良好，當胎盤功能減退，胎兒慢性缺氧時，胎動減少到停止。胎動減少可持續(xù)幾天至一周，如不及時處理可造成胎兒死亡。因此胎動減少是胎兒宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。但在急性缺氧時的初期，胎動可出現(xiàn)過頻也要重視。使用鎮(zhèn)靜劑，安眠藥可使胎動減少，故數(shù)胎動時避免服用這些藥物。為了了解您胎兒的情況，請您按時測胎動。