從明星之死談談產后抑郁癥

從明星之死談談產后抑郁癥

　　近日香港艷星陳寶蓮疑因產后抑郁自殺一事成為不少媒體娛樂版的頭條新聞。什么是產后抑郁癥呢？很多人并不知道。記者為此專門采訪了中山大學附屬第二醫(yī)院婦科有關專家。

　　據中山大學附屬第二醫(yī)院婦科主任張建平和劉穎琳博士介紹，產后抑郁屬于產后心理障礙的一種，大體分為三種情況：第一種情況通常稱為產后心緒不良，女性產后常感到莫名其妙的委屈，并暗自啜泣，過一段時間后會自己恢復，約50%的女性在生完孩子后會出現這種情況。日本的臨床統計表明，70%的婦女分娩后都會產生悶悶不樂的情況，稱為“三日悶”。

　　第二種是產后抑郁癥，發(fā)病的時間長短不等，有的出現在產后一兩年間，有的產后幾周就出現，發(fā)病率為10%。癥狀是心情惡劣，疲倦，伴有頭痛和全身疼痛。生活中的一些很平常的事都會愈來愈覺得受不了，悲傷流淚，無心打扮，不思飲食，甚至連孩子也不想照顧。嚴重者可能自殺，當然也有相當多的人在朋友開導或治療后會自愈。

　　第三種情況最為嚴重，稱為產后精神病，典型癥狀是妄想，想象有人加害自己或自己的孩子，并有自殺傾向。這種情況比例不到1%。

　　然而，人們對產后抑郁癥普遍不重視，往往是因為此病導致自殺或殺人等惡性事件出現后，人們才會關注產后心理障礙。

　　一般而言，較輕的產后心緒不良、抑郁癥等病人，在我國往往被誤解為產婦不夠堅強，太嬌氣等。人們包括家人對其缺乏應有的理解與關懷，因此容易引起忽視或導致病情加重。

　　引起產后心理障礙的原因主要是家庭和社會因素。產后心理障礙是產母產褥期間的精神適應問題，并非產婦個人的問題，而是以家庭為單位的整體問題。因此，產后抑郁癥的治療得到家人的配合很重要。

　　張主任認為，目前首先應該加強的是對產后心理障礙的關注程度，無論是醫(yī)護人員還是家庭成員，尤其是丈夫，必須給予產婦充分的理解，不要只關心產婦的身體健康，還得關心產婦的心理健康。在產后心理障礙出現的初期就將其消除。治療方面，主要通過心理咨詢、家庭無微不至的關心、良好的睡眠等，必要時需服用藥物。

　　幾種易患產后抑郁癥的情況：

　　1、曾經患過抑郁癥(尤其是產后抑郁癥)

　　2、缺乏伴侶的支持

　　3、早產或嬰兒有病

　　4、產婦在幼年時失去自己的母親

　　5、接二連三的不幸，如喪親、伴侶失業(yè)、住房及經濟困難

　　6、未婚媽媽，產婦年紀太輕或首次懷孕

　　治療辦法

　　一、家庭成員(尤其是丈夫)：

　　1、應給孕產婦以關愛、支持、理解和幫助

　　2、主動幫助產婦做家務，照顧小兒

　　3、幫助解決小兒喂養(yǎng)中存在的問題

　　4、保證產婦充足的睡眠和休息，減少產婦負擔

　　5、滿月后多與妻子外出活動，如逛街購物或在外吃飯等

　　二、產婦本人：

　　1、可以直接找心理醫(yī)生咨詢與治療

　　2、尋求其他人如家人、朋友的幫助

　　3、與小兒隔離一段時間(哪怕是每天1小時)做自己喜歡做的事，如讀報、喝茶、聽音樂等

　　　4、即使什么事都不做，只是安靜休息也行

　　5、出現困惑時，請他人幫忙做決定

　　6、學習一些處理情緒問題的技巧，如放松身體看畫報，找人聊天等

　　7、恢復工作，干好本職工作，增加自信心

　　鏈接

　　典型產后抑郁癥案例

　　美國休斯敦2001年6月20日安德烈亞·耶茨殺死了自己的5個孩子

　　36歲的婦女安德烈亞·耶茨在生下最小的一個孩子6個月后，將5個親生的孩子溺死在自己家中的浴缸里。據其家人和周圍的朋友反映，安德烈亞·耶茨是個很有愛心、非常優(yōu)秀的人，而且非常愛自己的孩子。事后，她的丈夫表示一點也不恨她，因為“殺死孩子的安德烈亞·耶茨是另外一個人”。警方調查后認為，耶茨溺死親骨肉的原因是她患了嚴重的產后抑郁癥，她已經被判處終身監(jiān)禁。

　　中國北京2002年1月20日張某在地鐵站自殺身亡

　　2002年1月20日18點55分，一位張姓女子在北京車公莊地鐵站“自殺”身亡，據在場的乘客打給編輯部的電話里反映，她是迎著地鐵列車跳下去的。根據調查，這名女子高校畢業(yè)不久，有一個1歲多的孩子，剛離異，患有嚴重的“產后抑郁癥”。

　　產后抑郁癥　每10人中可能會有一個人患上此病：抑郁、整日悶悶不樂，覺得生活沒意思，好像世界與以前不同了；不能入睡，感覺疲倦，沒有胃口；覺得自己沒有用，總為做錯一點小事責備自己，有時會很恐懼、慌張、全身繃緊、背部疼痛。產后幾天或幾周后會發(fā)生，患有產后抑郁的病人，有少數人會延續(xù)一年或更長時間。

　　產后精神病少數人患上：產生幻覺；四周沒有聲音，卻聽到聲音；以為有人想傷害她或嬰兒和家人。覺得嬰兒不是自己親生的，有自殺或傷害嬰兒的傾向，會虛構事情，非常憂郁和狂躁