孕期安全

• 教孕媽咪知道怎樣正確呼吸嗎？

  2008-11-05

  要學會正確呼吸，必須摒棄不利于肺部通氣的胸式呼吸，并在呼吸時，心平氣和，才能有較充足的氧氣進入肺的深處進行氣體交換。正確的呼吸方法是：第一，當處于坐姿時，呼氣的時間是吸氣的兩倍，多用鼻而不是嘴呼吸。第二，采用腹式呼吸，即利用隔肌的上下運動來擴大和縮小胸腔，并輔以肋間肌的運動。

• 孕期安全注意事項：注意30個細節(jié)來呵護準媽咪

  2008-11-05

  在確知自己懷孕以后，你就可以寫妊娠日記了。這樣，你的整個孕期有一個完整的記錄，而且寫日記也會經(jīng)常幫你梳理情緒，清醒認識自己的現(xiàn)實處境。

• 孕媽咪安全日記：購物

  2008-11-25

  　雖然這只有小小地84塊錢，但在我們家是有著重大意義的。這小小的84塊錢，是我們家花費史上的一次重大革命，它掀起了我們家給悟空購物的一股新浪潮，改變了我們家家庭支出的全面格局，開創(chuàng)了我們家花費的一個新時代。這個84塊錢，標志著我們家以爸爸主義，媽媽思想，悟空理論和爸爸媽媽悟空三個代表所指引的改革正在高速的發(fā)展，是我們家花費史上的一個里程碑。

• 準媽媽注意：為了胎兒要遠離寵物

  2008-11-05

  有一種病原體叫弓形蟲，它是一種人和牲畜都能患的傳染病，尤其貓狗是弓形蟲病的主要傳染原。玩寵物的孕婦極易受感染，自70年代以來，我國各地的感染率為5%-25%之間。弓形蟲感染孕婦后，弓形蟲侵入附近的細胞內(nèi)繁殖，然后經(jīng)由淋巴和血液循環(huán)播散至全身各臟器。播散至子宮的弓形蟲首先侵犯胎盤，形成胎盤炎，然后通過胎兒血液循環(huán)而感染胎兒。此外，侵入子宮的弓形蟲也可經(jīng)羊水進入胎兒消化道感染胎兒。

• 孕期治便秘 當心導致流產(chǎn)

  2008-11-05

  　　可沒想到的是，這樣悉心的呵護王女士還是患了便秘，經(jīng)常三四天才能大便一次，并且老是感到腹脹。不吃藥吧，不能正常排便，吃點通便的藥吧，又怕影響到肚里的胎兒，這讓王女十分苦惱。

• 孕期安全：準媽媽產(chǎn)前備戰(zhàn)總動員

  2008-11-05

  在接近分娩的日子里，準媽媽因子宮不斷增大而可能出現(xiàn)呼吸困難、心悸、食欲減退、消化不良、便秘、尿頻等生理不適

• 孕期生活記錄：流產(chǎn)與保胎的抉擇

  2008-11-05

  　昨天，一位與我在婦幼保健所結(jié)識的孕婦胞流產(chǎn)了。她今年32歲，懷孕只有三兩個月。前幾天，她就發(fā)現(xiàn)肚子疼，嚇得躺在床上動也不敢動，后來下身出血，醫(yī)生說可能要流產(chǎn)了。她向醫(yī)生央求說，她已經(jīng)是第三次流產(chǎn)了，這次無論如何也要設(shè)法保下來……

• 妊娠相關(guān)：“綠燈行，紅燈?！?/a>

  2008-11-25

  　懷孕后，我已經(jīng)出現(xiàn)了許多不同于平日的現(xiàn)象。由于缺乏經(jīng)驗，我搞不清楚哪些是正?，F(xiàn)象，哪能些是異?，F(xiàn)象。比如，剛開始懷孕時的“害口”，應(yīng)當屬于正?，F(xiàn)象，而陰道流血，則可能是危險的警報。其他還有哪些可能出現(xiàn)的現(xiàn)象，應(yīng)當引起密切關(guān)注？

• 哪些藥品孕婦不能用

  2008-11-25

  　　我清點了家中存的藥品，突然覺得它們都會危及腹中寶寶的安全，真有些“杯弓蛇影”的感覺，心里始終惴惴不安。聽了黃教授的講解，我更想知道不受孕婦歡迎的藥物“黑名單”。

• 準媽媽：聽說過“海豹兒”嗎？

  2008-11-05

  1961年10月，在原西德婦產(chǎn)科醫(yī)生的一次學術(shù)會議上，有3位醫(yī)師分別報告發(fā)現(xiàn)有數(shù)千名新生兒發(fā)生畸形。這些畸形嬰兒沒有臂和腿，手和腳直接長在軀干上，樣子像海豹，故稱為“海豹肢畸形”(或“海豹兒”)。不久，“海豹兒”相繼在英國、澳大利亞、加拿大、日本，以及巴西等國出現(xiàn)，畸形種類包括無肢、半肢、無手、無足或無指、缺耳、無眼等。

• 輻射相關(guān)：肚里的寶寶最好少接近電腦

  2008-11-25

  　　許多資料表明：將經(jīng)常使用電腦的女性和其他相同年齡、膚色及社會經(jīng)濟狀況的婦女進行比較，沒有任何使人信服的證據(jù)可證明電腦的使用可能造成孕婦流產(chǎn)或胎兒畸形。

• 孕期，為什么要運動

  2008-11-05

  孕期運動能刺激胎兒的大腦、感覺器官、平衡器官以及胎兒和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。

• 關(guān)于孕期安全:誰造成了你流產(chǎn)

  2008-11-25

  　盡管現(xiàn)代醫(yī)學對妊娠的了解已經(jīng)越來越全面，但是對于流產(chǎn)的研究卻還存在著許多未知數(shù)。據(jù)美國婦產(chǎn)醫(yī)學院(the American College of Obstetrics and Gynecology)的研究表明，1/5的妊娠以流產(chǎn)告終，而且多見于妊娠期的前3個月。

• 孕期安全：綠色家居的設(shè)計

  2008-11-25

  采光隔音要考慮 國家對室內(nèi)采光的最新規(guī)定是：每套房間必須至少有一個房間保持日照時間不少于4個小時。陽光不僅能消毒，對保持寶寶良好的視力也有作用，要充分利用自然光。噪聲會分散寶寶注意力，還會造成寶寶或媽媽睡眠、心理方面的問題。因此，隔音設(shè)計一定要考慮好。

• 孕期安全：避免早產(chǎn)小心安胎

  2008-11-25

  好不容易盼到期望已久的寶寶，盡管懷孕的過程很艱辛，許多的準媽媽還是盡力地撐過去，不過，卻不是每個人都能順利度過漫長孕期的。在懷孕過程中發(fā)生陰道出血、子宮收縮、甚至是破水的情況相當常見，運氣不好的話，寶寶可能會保不住或提前來報到。

• 密切注意妊娠期腹痛紅綠燈

  2008-11-05

  　　“腹痛”是妊娠期常見的癥狀，有些腹痛是正常的胎動或?qū)m縮而引起的，有些卻是疾病降來臨的信號。腹部藏五臟裝六腑，所以腹痛切不可麻痹大意哦?！　【G燈通行　　下面3種情況屬于妊娠期正常的生理現(xiàn)象?！　∽訉m增

• 名醫(yī)答問：準媽媽胃痛咋辦

  2008-11-25

  若是孕前的胃病加重，需到消化科就診，使用一些胃黏膜保護劑或抗酸藥以減輕胃部灼痛。用熱水袋敷患處對于緩解疼痛有一定好處，對胎兒一般不會有什么影響。平時飲食方面注意不要進食過于辛辣的食物，應(yīng)少食多餐，少進含淀粉量高的食物，以減少胃酸的分泌。

• 預(yù)防早產(chǎn)必讀

  2008-11-05

  少量出血是臨產(chǎn)的標記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產(chǎn)的危險，可局部用干凈的紗布、脫脂棉、衛(wèi)生紙墊上止血。

• 研究表明：孕婦多吃咸蛋易水腫

  2008-11-25

  　孕婦體內(nèi)的雌激素是隨著妊娠月份的增加而不斷升高的，雌激素有促使水分和鹽在體內(nèi)過多存留的作用。如果孕婦飲食調(diào)配不當，極易造成孕婦水腫。尤其是咸蛋，每只含鹽在10克以上，而人體日需鹽量約5—8克?？梢姡恢幌痰暗暮}量已超過孕婦一天的需要量。而且除咸蛋外，孕婦每天還要食用含鹽食物，這樣便使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量。在人體內(nèi)，鹽和水分是一對孿生姐妹，食鹽過多會產(chǎn)生口渴，必然大量飲水，水、鹽積聚在體內(nèi)超過腎臟排泄能力，就會導致孕婦高度水腫。

• 婦產(chǎn)專家詢診室：懷孕期安全

  2008-11-25

  　胎動減少是由于子宮胎盤血流量減少，使胎兒慢性缺氧所致。正常胎動每小時大于或等于4次，表示胎兒安適；胎動每小時小于或等于3次，需進一步在早、中、晚各測胎動1個小時，然后把3個小時總和乘以4，即為12小時胎動總數(shù)。每小時大于20次為正常，嚴重缺氧時先有胎動消失，胎動消失12小時至3天，最長可達12天胎心才消失。所以，胎動消失12小時后為胎動警報，表示胎兒有死亡危險，由此也說明了胎動監(jiān)測的重要性。

• 孕期安全相關(guān)：應(yīng)留意藥物對胎兒的影響

  2008-11-25

  　有些治療青春痘的用藥會造成小耳、小下巴、心臟、甲狀腺及腦部之異常，不可不慎，合成的女性荷爾蒙可能造成女胎的陰道增生甚至生殖器畸形。對患有癲癇癥的婦女在懷孕前，必須先轉(zhuǎn)換成安全的藥物之后再懷孕，因為要適應(yīng)癲癇癥的藥通常必須使用一段時間后，才算成功，如果在懷孕后再換藥可能會出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀，因此在改換成比較安全的藥物前，先不要懷孕較好。另外還有一些抗血液凝固的藥物或降血壓的藥物，在懷孕過程中若要使用都必須謹慎小心。