懷孕早期保健

• 孕早期如何運(yùn)動(dòng)才健康

  2008-11-05

  　　懷孕的頭3個(gè)月，因胎盤尚未完全形成，維持妊娠的激素水平不穩(wěn)定，容易發(fā)生流產(chǎn)。因此這個(gè)階段應(yīng)適當(dāng)注意休息，勞逸結(jié)合，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和疲勞，減少性生活次數(shù)，對(duì)于那些有流產(chǎn)史或早孕期間有先兆流產(chǎn)跡象的孕婦

• 孕早期飲食和營(yíng)養(yǎng)推薦

  2008-11-05

  50天左右的嬰兒胚芽約為花生般大小，在孕早期應(yīng)象準(zhǔn)備期一樣，通過補(bǔ)充葉酸來預(yù)防神經(jīng)管畸形。但不宜過量，否則會(huì)導(dǎo)致多胎妊娠，孩子生長(zhǎng)發(fā)育不良。葉酸理想日攝入量為0.4毫克。在孕早期服用孕婦專用含有葉酸的多種維生素，還能幫助減輕早孕時(shí)的嘔吐等妊娠反應(yīng)。

• 孕媽咪保健：胎寶寶過年的六大提案

  2008-11-05

  如果說結(jié)婚照是為了記錄甜蜜的愛情，那么懷孕寫真則可以把準(zhǔn)媽媽最溫柔、最母性的一面定格下來。拍攝懷孕寫真最好選在懷孕特征明顯的中、后期，尤其是懷孕中期，很多準(zhǔn)媽媽們?cè)谶@個(gè)時(shí)期會(huì)變得格外漂亮，頭發(fā)又密又亮，皮膚光潔，擺脫了早期的懷孕反應(yīng)，精神也格外好，這是拍攝寫真集的最好時(shí)候。

• 孕期知識(shí)解疑：蝴蝶斑是如何形成的

  2008-11-05

  　　“蝴蝶斑”也是妊娠期間垂體促黑素分泌增加的結(jié)果，它表現(xiàn)為額、頸部形成的對(duì)稱的翼狀帶棕色色素沉著區(qū)，醫(yī)學(xué)上稱做“黃色妊娠斑”

• 孕早期保?。盒「共恐芯€顏色變深

  2008-11-05

  　　妊娠期間垂體促黑素(MSH)分泌增加，雌激素與孕酮又有加強(qiáng)MSH功能，即直接促進(jìn)皮膚黑色素細(xì)胞活性的作用，故使多數(shù)孕婦在妊娠晚期皮膚色素加深，主要發(fā)生于：乳暈、外陰、腋窩、腹中線等，小腹部中線顏色變深是正

• 懷孕常識(shí)解疑：妊娠紋是如何形成的？

  2008-11-05

  　　隨著妊娠的進(jìn)展，大部分孕婦的腹部、臀部、大腿的皮膚可出現(xiàn)紫色的萎縮性皮紋，這就是妊娠紋。它是腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多引起的皮內(nèi)組織改變及皮膚過度擴(kuò)展的綜合性作用結(jié)果，產(chǎn)后褪變成灰白色或者銀白色而留有

• 總是有要小便的感覺怎么辦？

  2008-11-05

  　　隨著子宮的漸漸長(zhǎng)大，膀胱受到子宮的壓迫，其容量減少，小便次數(shù)會(huì)增加，這是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。

• 孕期保健：補(bǔ)充葉酸有什么作用？

  2008-11-05

  葉酸的食物來源是動(dòng)物肝臟、腎，綠色蔬菜。如果特別偏食的話，可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和其他專門為孕婦配置的多種維生素，以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。

• 媽咪疑問：輻射對(duì)胎兒有影響嗎

  2008-11-05

  　　值得注意的是，自然流產(chǎn)和出生缺陷的發(fā)生可能與作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。

• 早孕保?。涸缭蟹磻?yīng)到何時(shí)才能結(jié)束

  2008-11-05

  　一般來說，“早孕反應(yīng)”不會(huì)影響胎兒的發(fā)育，也不需任何藥物治療；但如果癥狀較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服一些維生素B6來減輕癥狀，非常嚴(yán)重的嘔吐、不能進(jìn)食者，需靜脈輸注液體，以補(bǔ)充必須的能量，防止電解質(zhì)紊亂及酸中毒。

• 檢查指南;第一次孕期檢查醫(yī)生會(huì)問哪些問題

  2008-11-05

  孕婦既往有無心、肝、肺、腎等慢性疾病史，手術(shù)外傷史，藥物過敏史；

• 孕婦的權(quán)利有哪些？

  2008-11-05

  一般不得安排其從事夜班勞動(dòng)，在勞動(dòng)期間內(nèi)應(yīng)該安排一定的休息時(shí)間；懷孕的女職工，在勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，應(yīng)當(dāng)算作勞動(dòng)時(shí)間；女職工產(chǎn)假為90天，其中產(chǎn)前休假15天，難產(chǎn)的，增加產(chǎn)假15天。

• 懷孕期間應(yīng)該去哪些醫(yī)院建立健康檔案

  2008-11-05

  在孕達(dá)3月時(shí)可去自己選擇的準(zhǔn)備分娩的醫(yī)院開始系列的產(chǎn)前檢查。一般32周前每4周檢查一次，32-36周每2周檢查一次，36周后每周檢查一次，另外，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)孕婦的狀況(伴有合并癥和并發(fā)癥的)增加檢查次數(shù)。

• 孕婦保健相關(guān)：吸煙會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎？

  2008-11-05

  故吸煙孕婦為了寶寶的健康，應(yīng)立即戒煙。此外，環(huán)境中的二手煙也會(huì)經(jīng)由母親而對(duì)胎兒產(chǎn)生危害，故孕婦應(yīng)避開二手煙的環(huán)境。

• 孕期保健相關(guān):在受孕前后曾經(jīng)飲酒

  2008-11-05

  　再談喝酒問題，如孕婦長(zhǎng)期大量喝酒，胎兒出現(xiàn)毛病的機(jī)會(huì)率會(huì)大大提高，數(shù)據(jù)顯示，在酗酒孕婦中，胎兒患上“酒精綜合癥”的有一至兩成，而這類胎兒誕生后，通常有四種癥狀，包括頭小、瘦弱、面相不均稱和肌肉力量及控制較弱，倘情況較嚴(yán)重，可能早已胎死腹中，又或出世即患有先天性心臟病

• 孕期保健：喝咖啡習(xí)慣在孕期需要改嗎？

  2008-11-05

  真的想喝還是可以喝，毋需為了懷孕就硬是一滴不沾，但并不適合無限量暢飲。

• 孕媽咪疑問：服用過避孕藥對(duì)胎兒有影響嗎？

  2008-11-05

  這些異常包括：子宮發(fā)育不全，陰道狹窄，陰道腺體增生甚至陰道腺病。故生育年齡婦女在計(jì)劃妊娠前應(yīng)避免使用 避孕藥。

• 孕早期保?。簯言袡z查幾種方法

  2008-11-05

  可從藥店購(gòu)買檢測(cè)試紙，自行測(cè)試尿妊娠反應(yīng)。將試紙條浸入尿中，試紙上若出現(xiàn)兩條線，即可診斷早孕。早晨的第一次尿用來作尿妊娠檢查最準(zhǔn)確。一般受孕后10～14天，即月經(jīng)第24～28天(月經(jīng)尚未過期)或以后即可測(cè)出。

• 孕期保?。盒∈謾C(jī)大問題，孕婦要遠(yuǎn)離

  2008-11-05

  手機(jī)通話是通過高頻電磁波將電訊信號(hào)發(fā)射出去的，發(fā)射天線周圍存在微波輻射(300MHz-300GHz)，由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。手機(jī)本身所發(fā)射的高頻電磁波對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生危害，在通訊過程中，有40%的高頻電磁波會(huì)被手機(jī)的機(jī)體本身吸收到深部，從而使使用者的器官發(fā)熱，但卻沒有感覺。

• 孕期保健 ；懷孕早期的養(yǎng)胎與胎教

  2008-11-05

  　　受精卵種植在母親的子宮內(nèi)膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個(gè)月，從現(xiàn)代胚胎學(xué)的角度講，正是卵裂期，胚層期和肢節(jié)期，其生長(zhǎng)速度快的驚人，到第一個(gè)月末，胚胎的體積能增長(zhǎng)近10000倍大約已經(jīng)有1厘米長(zhǎng)左右。這時(shí)母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動(dòng) ，心臟已經(jīng)形式并開始了工作。

• 孕媽媽保?。簬椭鷾?zhǔn)媽媽了解妊娠期反應(yīng)

  2008-11-05

  很多科學(xué)分析報(bào)告指出早晨身體的不適受壓力和情感因素影響的可能最大。盡管情感的安慰不能從實(shí)際上緩解身體上的不適，但是適當(dāng)?shù)木癜参靠梢允杈徳袐D對(duì)早晨身體不適的恐懼，因?yàn)樗齻兒ε略绯康膼盒膰I吐的折磨。60%-90%的孕婦表示她們感覺身體的不適會(huì)延長(zhǎng)到晚上，其實(shí)這很大程度上是她們自己心理緊張?jiān)斐傻摹Ｒ虼诉m當(dāng)?shù)木窬徑饪梢詼p輕孕婦的心理障礙。