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吃水泡飯不什么不好?
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吃水泡飯不什么不好?

時間:2022-10-08 02:35:50

吃水泡飯不什么不好?

吃水泡飯不什么不好?

吃用開水或湯泡的飯時,飯粒往往不經(jīng)細嚼,就隨著湯水咽到肚里。這樣吃飯,唾液分泌少,而且溶于水中,不能與飯粒充分混合,不易消化,增加了胃腸負擔。如果會使人體吸收的養(yǎng)分減少,易患胃病,影響身體健康。所以,不要用開水或湯泡飯吃。
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