飯后為什么不宜劇烈活動?
時(shí)間:2022-10-08 02:35:56
飯后為什么不宜劇烈活動?
吃完飯后,我們?nèi)砗艽笠徊糠盅杭性谖改c。如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行劇烈活動,血液就會分散到全身,主要是分散到四肢上。這樣,胃腸道的血液就少了。長期下去,就會引起消化不良和胃下垂。所以,飯后不宜進(jìn)行劇烈活動。
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