睡覺(jué)什么樣姿勢(shì)好?

時(shí)間：2022-10-08 02:36:06

睡覺(jué)什么樣姿勢(shì)好?

睡覺(jué)什么樣姿勢(shì)好?

睡覺(jué)姿勢(shì)應(yīng)該是向右側(cè)躺著，因?yàn)槿说男呐K在左邊，向左側(cè)著睡，會(huì)壓著心臟；如果仰著睡，舌頭容易向后墜，影響呼吸；如果趴著睡，容易被枕頭堵住嘴和鼻子，影響呼吸。所以向右側(cè)睡覺(jué)好。