坐立姿勢(shì)怎樣好?
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      坐立姿勢(shì)怎樣好?

      時(shí)間:2022-10-08 02:36:20

      坐立姿勢(shì)怎樣好?

      坐立姿勢(shì)怎樣好?

      正確的坐立姿勢(shì)應(yīng)該是‘坐像鐘,立像松’。也就是坐得要端正,立得要直,不能扭腰、彎腿的。因?yàn)樾『⒄诎l(fā)育長(zhǎng)身體,骨骼比較軟,坐得不正,立得不直,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)使脊柱和大腿骨彎曲變形。
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