嬰幼兒最需要的是健身，而不是營(yíng)養(yǎng)和智力開(kāi)發(fā)

嬰幼兒最需要的是健身，而不是營(yíng)養(yǎng)和智力開(kāi)發(fā)

　　傳統(tǒng)的育嬰習(xí)慣只重視孩子的營(yíng)養(yǎng)和智力開(kāi)發(fā)，卻很少有父母認(rèn)識(shí)到孩子強(qiáng)身健體的重要性。

　　我國(guó)幼兒在體能和體質(zhì)上劣于發(fā)達(dá)國(guó)家的嬰幼兒，其實(shí)與我們?cè)谟齼河^念和方法上的落后有關(guān)。

　　嬰幼兒先天具有運(yùn)動(dòng)潛能，開(kāi)發(fā)得好，會(huì)變成后天的技能。如果不注意開(kāi)發(fā)，這種潛能就會(huì)在幾個(gè)月內(nèi)慢慢消退。

　　3歲前是開(kāi)發(fā)嬰幼兒運(yùn)動(dòng)潛能的敏感期。適宜的運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)體健身，而且可以提高身體活動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈活性和協(xié)調(diào)性。運(yùn)動(dòng)能力的高低是衡量大腦成熟度的一個(gè)重要指標(biāo)，嬰兒期的健身運(yùn)動(dòng)鍛煉了孩子的膽量、毅力、自信、自控能力，對(duì)未來(lái)良好個(gè)性的形成會(huì)起到積極的作用。

　　――林凌摘編自《北京晚報(bào)》

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)