女兒上課是總是注意力不集中，怎么辦？

女兒上課是總是注意力不集中，怎么辦？

[求助]大家都來(lái)幫幫我～女兒上課是總是注意力不集中，怎么辦？

女兒上大班了，老師教課時(shí)，她卻總是在下面不好好聽講，一會(huì)玩這個(gè)，一會(huì)干那個(gè)，老師講的什么一點(diǎn)也不知道。老師不得不時(shí)不時(shí)的點(diǎn)名叫她，讓她注意聽講?？墒沁€是不行。昨天終于被罰站了，孩子還是沒有這個(gè)意識(shí)，可能是受遺傳的原因吧（我小時(shí)候也是不好好聽課，呵呵），就是注意力不集中。大家教教我該怎么辦？！！

引用：?jiǎn)栴}描述
你的孩子是否常常有下列的行為表現(xiàn)？
不專注：不能專心做一件事，注意力很難集中，常東張西望，心不在焉，做事常有始無(wú)終，一會(huì)兒這兒，一會(huì)兒那兒，容易分心。
沖動(dòng)任性：自控力差，情緒不穩(wěn)定，易變化，常沖動(dòng)做出錯(cuò)誤答案，不能較久控制自己的反應(yīng)，無(wú)法克制說話或動(dòng)作，想要什么就去拿，無(wú)法遵守規(guī)范或指示或是無(wú)法按照社會(huì)要求控制自己的行為。

活動(dòng)過多：除了動(dòng)作之外，也包括語(yǔ)言，在任何場(chǎng)合下，都無(wú)法安靜、動(dòng)個(gè)不停，平時(shí)走路急促，經(jīng)常無(wú)目的亂闖、亂跑，手腳不停而又不聽勸阻。

自控力差：不遵守秩序和規(guī)則，不聽教師的指示，如插嘴和干擾大人的活動(dòng)，常引起大人厭煩，做事亂無(wú)章法，隨隨便便，自卑心理強(qiáng)，缺乏自信，一切聽之任之，不能與別人很好合作。

學(xué)習(xí)困難：學(xué)習(xí)成績(jī)極不穩(wěn)定。在功課、作業(yè)或考試中常如此，常被認(rèn)為是偷懶。
可能原因
上述問題可能有以下幾種原因：
生理原因：腦組織器質(zhì)性損害，許多有此癥狀兒童是由于額葉或尾狀核功能障礙，包括母孕期疾病、抽煙、酗酒，分娩過程異常等，孩子出生后l～2年中樞神經(jīng)系統(tǒng)有感染及外傷的兒童，亦有可能因?yàn)檫z傳因素。

環(huán)境因素：環(huán)境毒素――許多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐劑類等，以及糖份過高，血液中鉛含量過高，或鐵、鈣、鋅等微量元素缺少等，都是可能的原因。

家長(zhǎng)教養(yǎng)態(tài)度和外界壓力――家長(zhǎng)教育方法不當(dāng)，提供太多刺激，孩子程度跟隨不上老師和家長(zhǎng)要求。孩子注意力不好時(shí)，大人給予強(qiáng)化，以造成長(zhǎng)期的注意力不好，亦可為逃避大人懲罰而表現(xiàn)出來(lái)。

心理因素――有些兒童因智力不足原因或其它原因常受人冷落，為了引人注意，使人關(guān)心他，便有意地以行為吸引大人注意來(lái)達(dá)到目的。
解決辦法
教養(yǎng)態(tài)度、觀念：
家里一旦有這樣的孩子，要正視現(xiàn)實(shí)，不急不躁，接納孩子的一切行為，不要過分責(zé)罵，懲罰或放任不管。
原諒、容忍孩子的行為，觀察他的改變，對(duì)他的要求一次不要太多。
預(yù)防在先：在孩子不好行為之前提醒他，以預(yù)防發(fā)生。
教他們正確地做一件事，不要在做錯(cuò)之后再批評(píng)他。
多注意孩子的長(zhǎng)處，多表?yè)P(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)。
環(huán)境的安排：因該兒童很容易受到干擾而分心，注意力時(shí)間很短。需要作以下調(diào)整：
作息時(shí)間的安排：
a.大人可設(shè)計(jì)一日活動(dòng)安排表，且要兒童知道每日作息時(shí)間與功課安排，什么時(shí)候做什么，每天讓他看看，以強(qiáng)化他遵守時(shí)間安排，也讓其養(yǎng)成良好生活規(guī)律和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

b．時(shí)間表上提供適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)時(shí)間和環(huán)境：安排最好有運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓孩子發(fā)泄精力以滿足他好動(dòng)的習(xí)慣；另外，要安排安靜時(shí)間與專注時(shí)間，如靜坐聽音樂、聽故事、看圖書、下棋、拼圖、玩積木等，讓孩子放松自己及培養(yǎng)其安靜和專注的能力。

環(huán)境安排：
a.因注意力不集中兒童易分心，所以在其學(xué)習(xí)時(shí)要注意環(huán)境的擺設(shè)，盡量簡(jiǎn)潔有序穩(wěn)定，以不干擾他的學(xué)習(xí)為前提，減少他能看到玩具和聽到聲音的干擾，簡(jiǎn)潔明了且安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境有助于他專心學(xué)習(xí)。

b．在學(xué)習(xí)過程中多提醒他不能隨便離開座位，或不能做其他事情，給予他必要限制。可設(shè)置小而安靜的座位空間。
教育指導(dǎo)和建議：
強(qiáng)化良好行為：當(dāng)孩子出現(xiàn)一些良好的行為或比以前有進(jìn)步的行為時(shí)，如做作業(yè)比以前集中，小動(dòng)作比以前減少時(shí)，給予表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)（可以以喜歡他、關(guān)懷他作為表?yè)P(yáng)，可用孩子非常喜歡的活動(dòng)作為表?yè)P(yáng)，也可用他喜歡的東西作為表?yè)P(yáng)）。

忽視、告誡或隔離、懲罰其不良行為：
a.對(duì)孩子的某些不太嚴(yán)重的不良行為，可采取不予理睬的方法，而同時(shí)對(duì)其良好的行為采取強(qiáng)化，增強(qiáng)其好的行為，逐漸消退其不良行為。

b．對(duì)于一些不該被忽視的行為應(yīng)給予處理，告訴他正確的行為方式。
c.對(duì)嚴(yán)重的行為應(yīng)給予隔離或剝奪被獎(jiǎng)勵(lì)的權(quán)利。
專注力行為訓(xùn)練：常要求孩子復(fù)習(xí)功課表，然后按功課表的活動(dòng)行事，要求孩子復(fù)述剛才所教的兒歌或指出本子上剛教過的字，要求孩子回答問題應(yīng)先摘要?jiǎng)e人的重點(diǎn)。

教育孩子學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)呐c人交往的行為，如基本的禮貌、求助或要求得到家長(zhǎng)同意的行為，或銜接別人話題的談話技巧。
要求孩子學(xué)習(xí)如何整理書本、書包，安排作業(yè)或規(guī)劃筆記本的書寫位置等個(gè)人事務(wù)，或安排自己的時(shí)間，家長(zhǎng)可適當(dāng)給予提示和幫助。
教育發(fā)展
若能按正確方式教養(yǎng)注意力不集中的兒童，給予良好刺激，給予正確的行為控制與相應(yīng)的?？亓τ?xùn)練，你的孩子將會(huì)逐漸改善其多動(dòng)、不專注的行為。

若家長(zhǎng)對(duì)此不以正確教育態(tài)度和方法來(lái)教育孩子，任孩子自由發(fā)展，或采取不教養(yǎng)方法，都可能加重其行為方式及癥狀，隨著年齡的增長(zhǎng)，其行為將難以控制。給家長(zhǎng)帶來(lái)諸多麻煩

還要看看平進(jìn)他是否注意力集中？

如果平時(shí)不集中就與自己的生活習(xí)慣有關(guān)系。

要從這方面著手，如果平時(shí)做事很專心就要看他是否是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭倦。

是否是你們平坦給他的壓力太大，成績(jī)不好時(shí)回來(lái)被你們責(zé)備？

這些都有可能，你要自己找到具體的原因才能找到方法。

上課時(shí)精神不集中，我孩子也遇到同樣的問題，但我并不覺得他不能集中注意力的。玩一個(gè)玩具他可以很專注、甚至練琴他也可以持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間。在校我沒法影響他，在家，當(dāng)他專心于某事物時(shí)我不會(huì)去打擾他，我想這也許可以鍛煉他的專注力。學(xué)生上課愛開小差有時(shí)也不能全把責(zé)任歸究于孩子，因?yàn)樗麄円彩菦_著某些科目而言。記得中學(xué)時(shí)我并不喜歡政治這門學(xué)科，但某個(gè)老師上的政治我卻聽得津津有味!孩子有時(shí)你越是說他不專心他就越是開小差給你看的。

實(shí)際上做小動(dòng)作是動(dòng)覺型孩子的特征阿~~

我從網(wǎng)上搜了篇文章，大家可以比對(duì)一下自己的孩子屬于哪種思維特性，希望能對(duì)LZ有幫助。

尋找最適合孩子的學(xué)習(xí)方式，從幼兒園開始培養(yǎng)

2006年5月8日 9:23:00

在現(xiàn)實(shí)生活中，父母?jìng)兒苌訇P(guān)注：孩子們是如何學(xué)習(xí)的，孩子們的學(xué)習(xí)方法是什么，孩子是否能適應(yīng)老師的教學(xué)？，而且在父母?jìng)兊难壑泻⒆觽兊脑S多學(xué)習(xí)行為被誤解為學(xué)習(xí)有問題。1上課不積極舉手發(fā)言；其實(shí)反映了孩子思維沉思性的特點(diǎn)即思維以反省為特征，回答問題較慢，思考時(shí)間長(zhǎng)，而給予的答案較有把握，邏輯性強(qiáng)。2粗心大意；實(shí)際上，這是孩子思維沖動(dòng)性特征的表現(xiàn)，思維沖動(dòng)型的孩子回答問題很快，直覺性強(qiáng)，在群體競(jìng)爭(zhēng)情境中學(xué)習(xí)效果好，但問題的答案往往不夠完善，這類孩子往往“上課能積極舉手發(fā)言”。3上課喜歡做小動(dòng)作；實(shí)際上這種孩子表現(xiàn)了動(dòng)覺型學(xué)習(xí)的特征。動(dòng)覺型的孩子常常在學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去，即使叫他坐好，他的腳還是會(huì)踢來(lái)踢去，或者伸手去拿來(lái)別的東西，顯坐立不安的樣子。事實(shí)上，他們愈活動(dòng)愈能專心，有些人甚至還需要靠觸摸物體才能增加記憶。假使看到有些孩子會(huì)一路走一路東敲西打或用小手一直順著行走路線觸摸經(jīng)過的事物，那很可能就是動(dòng)覺型的孩子。以上三個(gè)例子中，孩子在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)方式方面的物點(diǎn)變成了孩子學(xué)習(xí)的優(yōu)缺點(diǎn)，其實(shí)在孰好孰劣，沒有一種在同一個(gè)學(xué)習(xí)情境中都優(yōu)于其他的學(xué)習(xí)方式。     學(xué)習(xí)方式一方面取決于個(gè)體的個(gè)性特征，另一方面又決定著個(gè)體學(xué)習(xí)的成效，每個(gè)人都有有自己獨(dú)特的個(gè)性，現(xiàn)實(shí)中人的差異，是一切教育的起點(diǎn)和基礎(chǔ)人們采用息己習(xí)慣的方式來(lái)學(xué)習(xí)其效果是最好。1有的孩子在學(xué)習(xí)時(shí)必須看過才可以記得（視覺）；2有的孩子不愛看書但是聽過別人解釋后就容易了解（語(yǔ)言表達(dá)）；3有的孩子必須親自動(dòng)手實(shí)際操作和體驗(yàn)才能學(xué)得好（動(dòng)手）。 在幼兒時(shí)期，就要仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)哪能種學(xué)習(xí)方式比較適合自己的孩子，并施以有效、適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)策略，揚(yáng)長(zhǎng)避短，并根據(jù)其個(gè)體特點(diǎn)形成適宜學(xué)習(xí)方式，對(duì)孩子的終身學(xué)習(xí)和發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。     父母是孩子的第一任教師父母關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的第一步就是要多觀察幼兒的學(xué)習(xí)行為如果我們他細(xì)觀察言觀色就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子游戲或看圖畫書的喜好和稈為都有不一樣。1有的孩子喜歡一個(gè)人玩；2有的孩子喜歡邊看圖畫書邊大聲說出來(lái)；3有的孩子則喜歡安靜的看書；4有的孩子喜歡看那些可以動(dòng)手玩的圖畫書；     真正的教育，就是教會(huì)孩子如何學(xué)習(xí)；1匹配策略是指父母采取的教育方式要與幼兒園喜愛的或善長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式相適應(yīng)，使幼兒園能夠發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)方面的優(yōu)勢(shì)，以取得預(yù)期的教學(xué)法目標(biāo)。2補(bǔ)償策略：是指父母在家庭中給孩子設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，要考慮采用某些方法或材料，避開某些幼兒學(xué)習(xí)方式上的弱點(diǎn)或影響幼兒學(xué)習(xí)效果的因素。3糾正策略是指父母為幫助幼兒有效地學(xué)習(xí)，而幫助糾正幼兒在學(xué)習(xí)方式方面的偏差，從而使幼兒克服自己的弱項(xiàng)，適應(yīng)不同學(xué)習(xí)任務(wù)和情景；例子如在思維方面有的幼兒園表現(xiàn)出沖動(dòng)型的學(xué)習(xí)特征。有的幼兒是沉思型的學(xué)習(xí)特征。沖動(dòng)型的幼兒在觀察學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常會(huì)觀察不仔細(xì)就急于說出自己的答案。又如不喜歡與他人合作學(xué)習(xí)的幼兒，父母要尋找恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)讓孩子多跟隨同伴接觸，學(xué)習(xí)與他人合作。另外，父母不能簡(jiǎn)單因幼兒在學(xué)習(xí)方式方面的差異，簡(jiǎn)單地判斷幼兒的學(xué)習(xí)結(jié)果，給幼兒的發(fā)展下結(jié)論。

培養(yǎng)注意力的有效方法

培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對(duì)提高孩子注意力很有幫助：

　　1、拼圖、下棋：讓孩子學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的快書。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。

　　2、在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

　　3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求在一次中完成。“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽?！苯?jīng)常讓孩子做傳口信的人?！案嬖V外公，今天晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！睆暮?jiǎn)短的到長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。

　　4、讓孩子聽和看錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的那種配套圖書。它和電視的不同之處在于，孩子對(duì)電視故事的理解取自于畫面，也就是用來(lái)看理解故事，并且長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。

　　5、增加一些專門的訓(xùn)練：

　　讓孩子把在紙上大小不同，次序也被打亂的1-100的數(shù)字，依次找出。

　　讓孩子把1-100基至更多的數(shù)字按順序連接起來(lái)，組成各種有趣味的畫面。

　　讓孩子把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)孩子猜出是什么東西被撤掉。

　　教孩子跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓孩子來(lái)說后面的半句。

　　把幾種不同形狀的東西放在孩子看不見的口袋里，讓孩子閉上眼睛去摸，然后提問孩子：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？

　　家長(zhǎng)若能按照以上方法對(duì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，在短時(shí)期內(nèi)就可以大大提高孩子對(duì)事物的注意力。