2歲的孩子睡眠少該怎么辦――杜亞松回答

2歲的孩子睡眠少該怎么辦――杜亞松回答

　　時間：2002年7月17日 14:46―14:50　
　　提問：mxrr　
　　回答：杜亞松(上海市精神衛(wèi)生中心兒童行為研究室主任心理學教授、博士)　

　　mxrr：我家兒子2周歲，脾氣壞極了，昨天晚上要看電視，要出去玩，一直鬧到11點半，今天早上5點半就起床了，鬧死人了，怎么辦？(14:46:31)　

　　杜亞松：2歲的孩子睡8個小時少了一些，如果是第二天精神飽滿，沒有倦容，活動不受影響的話可以不去考慮，可能就是那種不需要更多睡眠的孩子。(14:47:54)　

　　mxrr：可是，我覺得，孩子睡的少會影響其智力，我們做父母的睡覺時間都比他長，他這樣子，讓我們覺得很吃不消，不知道應(yīng)該怎么辦？(14:49:21)　

　　杜亞松：對難養(yǎng)型的氣質(zhì)的孩子要養(yǎng)成生活規(guī)律的習慣，比如定期睡覺，定期吃飯，大小便規(guī)范等，慢慢養(yǎng)成一種生活習慣的規(guī)律。(14:50:40)

(責任編輯:暖暖的陽光)