培養(yǎng)寶寶獨立進(jìn)食的能力
培養(yǎng)寶寶獨立進(jìn)食的能力
經(jīng)??吹揭恍└改付酥埻耄分⒆优?。而孩子一邊玩耍嬉鬧,一邊偶爾吃上兩口,喂上一頓飯常常要花上一、二個小時。許多父母不禁感嘆:讓孩子自己吃飯怎么就那么難!
一般說來,發(fā)育正常的孩子都可以在兩歲左右學(xué)會吃飯,這是他們應(yīng)該具備的生存能力。和走路、玩玩具一樣,自己吃飯也是求知欲和好奇心的表現(xiàn)。正是這種求知欲和好奇心擴(kuò)展了孩子的認(rèn)知范圍,培養(yǎng)了他們的獨立能力。
許多孩子一直沒能學(xué)會自己吃飯,很大程度上一個原因是與父母的教養(yǎng)方式有關(guān)。在孩子剛開始學(xué)習(xí)吃飯時,由于協(xié)調(diào)性比較差,常常會搞得餐桌上、地板上、身上飯粒滿天飛,許多父母便會對孩子大聲責(zé)罵,剝奪孩子自己吃飯的權(quán)利。這樣就是束縛了孩子的探索精神,對孩子心理的成長極其不利。
孩子學(xué)習(xí)吃飯的過程是心理健康發(fā)展的重要過程。研究發(fā)現(xiàn),獨立進(jìn)餐的寶寶長大后更自信,即使對那些嘗試獨立進(jìn)餐而暫時沒有把飯吃下去孩子來說,這種失敗的體驗,也可以增強(qiáng)孩子們的心理承受能力。因此,父母應(yīng)該更耐心地鼓勵孩子自己吃飯,讓他們做好這件力所能及的事。
許多父母覺得讓孩子自行進(jìn)餐是件很難的事情,其實只要掌握訣竅,孩子自己獨立吃飯的問題就會迎刃而解。
1、讓寶寶吃手抓食物。寶寶在6、7個月的時候,就想自己用手抓起食物來吃。這時的父母千萬不要覺得煩,應(yīng)該放手讓寶寶用手抓著吃。先讓寶寶抓面包片、磨牙餅干;再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前,讓他抓著吃。剛開始時,一次少給他一點,防止他把所有的東西一下子全塞到嘴里。
2、把勺子交給寶寶。給寶寶喂飯最頭痛的問題莫過于他總是要搶勺子。大多數(shù)媽媽這時會失去耐心,甚至對寶寶大吼大叫,寶寶學(xué)習(xí)吃飯的熱情就這樣被扼殺了。其實父母應(yīng)該多一點耐心,多一點容忍,要照顧到寶寶的實際能力,可以用較重的不易掀翻的盤子,或者底部帶吸盤的碗,當(dāng)寶寶吃累了,用勺子在盤子里亂扒拉時,把盤子拿開。在寶寶成功時,給予熱烈的鼓勵。
3、父母的心態(tài)很重要。在寶寶吃飯的問題上,媽媽的心態(tài)很重要。寶寶的胃口幾乎隨時會發(fā)生改變,所以當(dāng)你精心制作了他上一頓喜歡吃的東西,端到他面前時,他也許一口也不要吃。其實,你的寶寶并不是存心搗蛋,只是他真的不想吃,可能他不喜歡這種吃法,而不是這樣?xùn)|西,所以換一種制作方法試試。
4、良好的飲食習(xí)慣。父母要告訴孩子,吃飯就是吃飯,要規(guī)規(guī)矩矩地坐在飯桌前,定時定量,不要讓孩子養(yǎng)成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習(xí)慣。
5、輕松愉悅的就餐氣氛。吃飯時父母可以和孩子談?wù)撃男┦澄锖贸?,哪些有營養(yǎng),喚起孩子對吃飯的興趣。飯桌上的教育只是一部分,父母平時也要有意識地多給孩子灌輸“好好吃飯,長得更快,變得更聰明”之類的觀點。
6、不要總是強(qiáng)迫寶寶多吃。不必?fù)?dān)心寶寶會餓著,如果他餓了,自己會要求吃東西。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯,只是破壞他的胃口,使他厭食。父母應(yīng)心平氣和地對待寶寶的吃飯問題,不要因為寶寶吃得多表揚他,也不要因為他吃得少顯得失望。如果孩子一時不想吃,過了吃飯時間可以先把飯菜撤下去,等孩子餓了,再熱熱給他吃。這樣幾次過后,孩子就建立了一種新認(rèn)識:不好好吃飯就意味著挨餓,自然就會按時吃飯了。
7、寶寶能自己吃了,不要再喂他。寶寶能獨立地自己吃了,有時他反而想要媽媽喂。這時,如果你覺得他反正會自己吃了,再喂一喂沒有關(guān)系,那就很可能前功盡棄。如果他堅持讓你喂,你可以簡單地喂他幾口,然后漫不經(jīng)心地表示他已經(jīng)吃飽了。這樣,他如果想吃的話,就得自己吃。
來看看好網(wǎng)駐站專家是如何看待寶寶吃飯問題的:
▲如何教孩子學(xué)會用勺吃飯——潘潔回答
▲如何讓寶寶乖乖地吃飯——陳福國回答
▲孩子不好好吃飯該怎么辦——曹子芳回答
▲孩子不安心吃飯父母有責(zé)任——洪昭毅回答
▲三歲孩子吃飯總要人喂,該如何糾正呢——陸為之回答
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