烘雞蛋餃
時間:2022-10-08 02:50:15
烘雞蛋餃
原料:鮮雞蛋150克,瘦豬肉100克,香菇50克,菠菜100克,精鹽2克,醬油1克,植物油50克,蝦米5克,干淀粉5克,肉湯250克。兒童0家教0幼兒0教育
做法:用溫水泡好蝦米后切碎。香菇洗凈,用刀切成細(xì)末、菠菜洗凈切成3公分長的段。蔥切成碎粒。淀粉調(diào)成汁。豬肉剁成碎末、加入香菇末、碎蝦米、蔥花、調(diào)成的淀粉汁等攪成肉餡待用。蛋打在碗中,加入食鹽少許,用筷子調(diào)勻,形成蛋汁。在手勺里放少許植物油,再放在火上,油熱后取一調(diào)羹蛋汁倒進(jìn)勺內(nèi)將勺柄一轉(zhuǎn),使蛋汁在勺內(nèi)成圓形的蛋餃皮,趁蛋汁未全干時,急取肉餡少許放上,再用筷子把蛋皮折起做成蛋餃。照此再做其余的蛋餃,直至全部做完。把肉湯放于鍋中,加上剩余煉好的植物油,菠菜,稍煮后再放剩下的鹽,調(diào)好后放入蛋餃,用小火烘5分鐘,菜、餃?zhǔn)旌蠹闯伞?font color=#fffffe>兒童1家教1幼兒1教育
特點(diǎn):蛋餃鮮香,營養(yǎng)豐富。
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